Psicòloga · Depressió · Vic i Online
Psicòleg per a la depressió a Vic: et puc ajudar a recuperar les ganes de viure
Sóc la MariCarme Moliné, psicòloga a Vic especialitzada en el tractament de la depressió. T’ajudo a sortir del buit i a recuperar la llum — en poques sessions i al teu ritme.
💬 Escriu-me per WhatsAppSense llistes d’espera · Cita disponible aquesta setmana
Tens depressió a Vic?
Et lleves sense forces, sents un buit difícil d’explicar i ja no trobes sentit en el dia a dia… La depressió pot instal·lar-se a poc a poc i condicionar tota la teva vida. No estàs sol/a — i té solució.
Símptomes freqüents:
- Tristesa persistent o buidor interior
- Manca d’energia i de motivació
- Dificultats per concentrar-te
- Pèrdua d’interès per coses que t’agradaven
- Problemes de son o gana
- Sensació que res canviarà
Per què apareix?
- Pèrdues o dols no elaborats
- Estrès acumulat durant molt de temps
- Experiències traumàtiques no resoltes
- Patrons de pensament negatiu repetitiu
- Aïllament social progressiu
- Baixa autoestima arrelada
Com treballo la depressió a Vic
La meva manera de fer teràpia
Un enfocament breu, humà i adaptat a tu — perquè puguis recuperar l’energia, la motivació i les ganes de viure en menys sessions de les que imagines.
Característiques
- Brevetat: màxim 10 sessions
- Feta a mida per a tu
- Eines i tècniques concretes
- Treball conjunt terapeuta-pacient
- Vincle de confiança
- Sentit de l’humor
Resultats que obtindràs
- Reduiràs la tristesa i el buit interior
- Aprendràs a gestionar els pensaments negatius
- Recuperaràs la confiança en tu mateix/a
- Tornaràs a gaudir de les coses quotidianes
- En menys de 10 sessions
- Amb seguiment post-teràpia
El procés terapèutic
Els primers passos amb mi
Pas inicial
Truca’m, escriu-me per WhatsApp o envia’m un mail per demanar dia i hora. Presencial a Vic o online — fins i tot des de casa si la depressió t’ho posa difícil.
Primera visita
Ens coneixem, expliques com és la teva depressió i marquem els objectius per recuperar les ganes de viure.
Fase de treball
Sessions quinzenals on treballem amb tècniques específiques per reduir i eliminar els símptomes de la depressió. Recuperem l’energia i la motivació pas a pas.
Consolidació i seguiment
Quan has recuperat el benestar emocional, espaiem les sessions i fem seguiment per mantenir els resultats i prevenir recaigudes.
Què diuen els meus pacients?
Persones que han superat la depressió amb mi
La millor manera de conèixer-me és a través del que diuen les persones que ja han fet el camí.
«Portava mesos aixecant-me sense ganes de res i no podia tirar endavant sola. Ara fa mesos que em sento jo mateixa. Gràcies MariCarme!»
Montse
Manlleu, Osona
«La depressió m’impedia funcionar a la feina. En poques sessions vaig aprendre a gestionar-la i ara treballo tranquil·la.»
Nuria
Vic, Osona
«No creia que la teràpia breu pogués funcionar tan ràpid. En 8 sessions vaig recuperar les ganes de viure.»
Jordina
Torelló, Osona
«Portava anys sense trobar sentit a res. La MariCarme em va donar eines molt concretes que realment funcionen.»
Rosa
Vic, Osona
«La depressió m’impedia dormir i sortir de casa. Ara torno a viure amb normalitat gràcies a la teràpia.»
Lluís
Tona, Osona
«Molt professional i propera. Em va ajudar a entendre d’on venia el meu malestar i com superar-lo pas a pas.»
Teresa
Taradell, Osona
Psicòloga especialista en depressió a Vic
Hola, sóc la MariCarme
Sóc psicòloga i psicoterapeuta a Vic. Porto més de 20 anys ajudant persones a superar la depressió i recuperar les ganes de viure. Recordo una pacient que s’aixecava cada dia sense forces, havia deixat de veure les amigues i ja no trobava sentit a res.
En 8 sessions va recuperar la seva llum. Avui viu amb alegria. La depressió té solució. I tu també pots superar-la.
- 🎓 Psicòloga General Sanitària
- 📚 Màster en Teràpia Breu Estratègica
- 📖 Postgrau en Teràpia Breu Estratègica
- 🎓 Llicenciada en Psicologia
- 🎓 +20 anys exercint com a psicòloga
- ★ 4,9 de valoració a Google (36 ressenyes)
- 📚 2 modalitats: presencial a Vic o online
Per què triar-me precisament a mi?
Els meus valors com a psicòloga a Vic
Per superar la depressió necessites algú de confiança al davant. Aquí tens el que em guia.
Honestedat i Transparència
Des de la primera visita et diré clarament si et puc ajudar amb la teva depressió i quant de temps pot durar el procés.
Experiència
Més de 20 anys tractant la depressió i el malestar emocional a Vic. Conec bé com funciona i sé exactament com ajudar-te a superar-la.
Eficiència i Rigor
Utilitzo la Teràpia Breu Estratègica, un mètode contrastat i específicament eficaç per tractar la depressió en poques sessions.
Confidencialitat
Tot el que parlem a la sessió és totalment privat, regit pel codi deontològic de la professió. Un espai segur sense judicis.
En què et puc ajudar
Els meus serveis de psicologia a Vic i online
A més de la depressió, t’acompanyo en altres àrees del teu benestar emocional.
Ansietat
Patir ansietat pot fer que et despertes ja esgotat/da, amb el cor accelerat. T’ajudo a recuperar la calma i el control de la teva vida.
Atacs de Pànic
El cor s’accelera, et falta l’aire… T’ajudo a superar els atacs de pànic amb teràpia breu estratègica en poques sessions.
Autoestima
Potser fa temps que vius amb inseguretat o que et costa valorar-te. Junts treballarem perquè tornis a confiar en tu mateix/a.
Dependència Emocional
Saps que alguna cosa no va bé però no saps com sortir-ne. T’ajudo a recuperar la teva llibertat emocional.
Ruptures de Parella
Quan una relació s’acaba, el dolor és real. T’acompanyo a tancar aquesta etapa i a recuperar la teva identitat.
Estrès Laboral
La pressió al treball pot debordar-te. T’ajudo a recuperar l’equilibri i la capacitat de desconnectar en poques sessions.
Preguntes freqüents
Respostes a les teves dubtes
Respostes a les preguntes més habituals sobre la teràpia psicològica per combatre la depressió a Vic.
Una última cosa, abans de marxar
«No és la tristesa el que et para, sinó la decisió de no enfrontar-la.»
— Anònim
Avui pot ser el primer dia en què tornes a tenir ganes de viure
No cal tenir-ho tot clar. No cal saber per on començar. Fins i tot pots escriure’m des de casa, sense sortir. Només un pas petit: escriure’m. La resta la fem junts, sense pressa.
💬 Escriu-me per WhatsAppEt responc en menys d’un dia · Sense compromís
