Si sol no pots, un psicòleg et pot ajudar
Teràpia de parella, Autoestima, Dependència Emocional.
"He cometido el peor de los pecados que un hombre puede cometer. No he sido feliz."
És un fragment del poema de Jorge Luis Borges “El remordimiento”
Hola, sóc MCarme M. Moliné psicòloga a Vic del Centre de Psicoteràpia Cognitiva.
Sóc psicòloga clínica generalista , docent i experta en entrenament estratègic, amb més de 20 anys d’experiència i amb molts pacients atesos amb èxit.
Se’m coneix a Vic per ser una de les principals representants de la teràpia breu estratègica evolucionada del psicòleg Giorgio Nardone i per solucionar els problemes dels meus pacients en un temps breu i de forma eficaç i sense recaigudes.
A la meva consulta de Vic tracto a pacients adults, parelles, a nens i adolescents.
Sóc experta en dependència emocional, autoestima i terapia de parella.
Psicòleg a Vic
Mai desaprofitis una cosa que sigui valuosa
T'he imaginat trencat, però també t'he imaginat recomponen-te, lluitant per tornar a somriure i fer un pas al davant, per tornar a viure una vida, que és la més valuosa de les possessions que tens.
Com treballarem junts?
Mai desaprofitis la teva experiència. Això del que tant pateixes és la teva més gran fortalesa. Si necessites una Psicòloga a Vic junts podrem avançar.
Transformaràs el teu patiment en un repte.
Has patit, i al llarg de la vida patiràs moltes més vegades si vius una vida intensa i que valgui la pena.
Amb la psicoteràpia adequada seràs capaç de transformar aquest dolor en il·lusió, el teu patiment en experiència, la teva ferida en la teva millor arma per la felicitat que aconseguiràs després, en un futur pròxim.
Aprendràs amb mi i amb les eines psicològiques adequades a tenir l’absolut convenciment que l’esperança i la il·lusió t estan esperant i entendràs que renunciar a viure no és una opció ja, per a tu.
Entendràs a travès de la psicología de la teva ment que aquest patiment que tant mal t’està fent ara és una magnífica oportunitat per créixer.
Aprendràs a canviar el teu paradigma mental
La teva ment ha d’entendre i la meva feina com a psicòloga a Vic , es ajudar-te a que vegis que cada adversitat et regala una lliçó que necessites aprendre i que no has de desaprofitar aquest gran tresor, que és bàsic i et serveix per ser feliç
Aprendràs a sentir que mereixes viure intensament i amb la teràpia adequada aprendràs a ser feliç de nou, a estimar,a riure, a cantar.
Mereixes tornar a gaudir i a emocionar-te de nou. Aprendràs del que ha passat i et donaràs una segona oportunitat, una tercera oportunitat i tantes oportunitats com necessitis.
Però no oblidaràs mai que ja no pots, no desaprofitar ni malbaratar més el més valuós que tens… la teva vida.
Treballo molt amb problemes de parella, familiars i trastorns evolutius.
Treballo amb un model d’intervenció breu i focal
És un model on es defineix el problema a resoldre acordat entre pacient i psicòleg, i es produeix un canvi fins a la resolució total del problema en un nombre molt reduït de sessions.
Psicoteràpia Cognitiva
Aquest tipus de psicoteràpia està indicada per a qualsevol problema psicològic i emocional que invalidi les capacitats per al pacient o el seu entorn i es dirigeix tant a adults com a adolescents i nens.
Our gallery
Els meus eBooks
Si fas clic, a sobre la imatge de cada eBook, te’ls pots descarregar totalment gratis.
No has de deixar cap dada personal, ni res, sols vull que et puguin ser d’utilitat.
Articles que et poden ajudar
Aquí tens alguns dels meus darrers articles que segur et poden ser d’utilitat. Espero i desitjo que t’agradin.
Hem d’entendre que el concepte de parelles felices no existeix ben bé, sinó que tenim persones felices que estan en parella, perquè és molt difícil que una parella sigui feliç si els dos membres no ho són individualment i prèviament a l’inici del vincle.
Reflexions
Cada vegada que tinc una visita, cada vegada que atenc a un pacient, una vegada marxa, m’assec i agraeixo tot el que ell m’ha ensenyat.
Sempre veig al meu davant a un guerrer que està lluitant , jo l’ajudo si… Però ell m’ajuda més a mi i d’aquests pensaments en surten frases o petits textos, aquí tens les últimes…
Nous continguts
Si vols que els meus nous continguts t’arribin automàticament al teu e-mail, aquí, sí que m’hauries de deixar el teu e-mail.
Intentaré ajudar-te i ho faré amb rigor científic i humà.
Si estàs percebent situacions de la teva vida que et generen malestar, inquietud o preocupació pots necessitar ajuda psicològica .
Si et sents bloquejat en l’acció,
És a dir, no aconsegueixes fer les coses com solies fer abans o reacciones d’una manera inadequada,seguiràs percebent d’una manera negativa la realitat i la situació que t’està fent patir.
Jo ajudo a que puguis amb les meves sessions de psicoteràpia a reconstruir la teva realitat perquè després en puguis gaudir-la.
Ajudo a canviar els punts de vista quan puguis percebre una situació com a problemàtica.
Si et sents bloquejada pots trobar la solució a una determinada situació.
Si tots els intents de solució que has utilitzat per afrontar una problemàtica no han funcionat, has de saber que el problema pot ser en relació a un mateix, en relació als altres o en relació al món que t’envolta i jo et puc ajudar a que ho comprenguis i puguis posar remei.
Si no saps quina és la solució al seu problema que et fa patir o te’s difícil de posar-la en pràctica o mantenir-la en el temps, et bloqueges i necessites eines que t’ajudin a superar i a aconseguir un determinat objectiu o solucionar un problema.
Si et sents bloquejat o bloquejada i tampoc actues ni reacciones amb fluïdesa a causa dels obstacles que et trobes, és a dir, per la dificultat de gestió de la seva situació, és llavors quan algú extern i experimentat et pot ajudar al fet que tu mateix trobis el camí de sortida.
També et puc ajudar a formular bé els objectius i acompanyar-te perquè gestions eficaçment totes les dificultats que et trobis fins a arribar al final d’on tu t’hagis plantejat arribar.
També t’ajudaré a què harmonitzis adequadament les teves possibilitats reals amb les teves aspiracions legítimes.
Com a psicòloga professional, considero que el millor psicòleg és aquell que tracta un determinat problema o trastorn de la millor manera per cada pacient.
És per això que en el meu Centre de Vic treballo a través de la Teràpia Breu Estratègica però també utilitzo i integro Teràpies de fonts de molt diversa procedència si bé amb resultats contrastats i empíricament provats.
M’agrada centrar-me en com funciona el problema en lloc de les causes d’aquest.
Així, abordem d’una manera molt més ràpida la teva solució.
Treballo com a Psicòloga a Vic des de fa ja uns anys i he tractat a moltes persones amb resultats molt bons.
MariCarme M. Moliné Psicòleg a Vic
Contacte
722 220 863
Carrer de Ramon Sala i Saçala 11, 5è 3ª 08500 Vic
Testimonis
Psicòleg a Vic
Que diuen els meus pacients?
Parlem?
Psocològia a Vic
"No t'agafis la vida tan seriosament, al capdavall no en sortiràs viu d'ella"
Es una frase d’en “Groucho Marx”
Per viure s’ha de ser valent i saber-se vulnerable i acceptar que ens tocarà patir, però que tenim la capacitat de superar els moments difícils i que a més ens podem entrenar ( amb mi per exemple!) i no ens han de frenar, ni ser l’antesala de res negatiu.
Us agrada un dibuix que m’ha fet en Carles? Una Psicòloga a Vic una mica rosa oi?
La ment
“Les emocions ens condicionen més de què pensem.
Tenim el millor cervell de la història i no ens sobra res de res, ni la tristesa, ni l’angoixa, ni la por, ni la ira, totes les emocions que tenim ens calen per sobreviure.
El que si ens cal és entendre-les i gestionar-les adequadament i és un camí apassionant on tots hem de transitar-hi En cas que t’entrebanquis pel camí de la vida, en cas que caiguis, pensa que a vida és meravellosa però no està exempta d’obstacles i en aquests obstacles si vols,m’hi trobaràs a mi ,perquè junts aprenguem a saltar-los amb un somriure.”
MariCarme M. Moliné . Psicòleg a Vic.