Psicòloga a Vic
Col.legiada Nº 7061
Pots trucar-me al
Centre de Psicologia a Vic
Deixar de Patir És Possible i Jo et Puc Acompanyar .
Si no ets feliç, si el teu somriure no és autèntic, si estàs patint dins teu, si busques pau, jo et puc ajudar.
Reserva Una Visita i Comencem a Treballar Junts.
Deixar de patir és possible i jo et puc acompanyar .
Reserva Una Visita i Comencem a Treballar Junts.
Si creus que soc la persona indicada per ajudar-te a reconstruir-te de nou, reserva una sessió amb mi, i comencem a treballar plegats.
Hola, sóc MCarme M. Moliné Psicòloga a Vic del Centre de Psicologia Cognitiva.
Sóc Psicòloga Clínica Especialitzada en Teràpia de Parella, Autoestima i Dependència Emocional, Docent i Experta en entrenament estratègic, amb més de 20 anys d’experiència i amb molts pacients atesos amb èxit.
Se’m coneix a Vic per ser una de les principals representants de la Psicologia Cognitiva però també utilitzo eines de la Teràpia Breu Estratègica evolucionada del psicòleg Giorgio Nardone i així puc solucionar els problemes dels meus pacients en un temps breu , de forma eficaç i sense recaigudes.
Al meu Centre de Psicologia de Vic tracto a pacients adults, parelles i adolescents.
Tuca’m al +34 722 220 863 i parlem.
Centre de Psicologia a Vic
Que puc fer per a tu?
Has patit, i al llarg de la vida patiràs moltes més vegades si vius una vida intensa i que valgui la pena.
Amb la psicoteràpia adequada seràs capaç de transformar aquest dolor en il·lusió, el teu patiment en experiència, la teva ferida en la teva millor arma per la felicitat que aconseguiràs després, en un futur pròxim.
Aprendràs amb mi i amb les eines psicològiques adequades a tenir l’absolut convenciment que l’esperança i la il·lusió t estan esperant i entendràs que renunciar a viure no és una opció ja, per a tu.
Entendràs a travès de la psicología de la teva ment que aquest patiment que tant mal t’està fent ara és una magnífica oportunitat per créixer
COM serà UNA TERÀPIA piscològica AMB MI?
SERÀ CURTA, si bé farem les sessions que et calguin, normalment en 6 sessions ja veuràs canvis importants perquè quan sàpigues perquè et passa el que et passa la solució estarà ja molt a prop.
CADA PERSONA ÉS UN MÓN i cada cas cal treballar-lo diferent, és per això que la teva teràpia serà un vestit a mida per a tu
NECESSITO LA TEVA IMPLICACIÓ per què una vegada t’adonis del perquè estàs patint necessitaré que les eines que et proposi tu m’ajudis a posar-les en pràctica.
JO T’ACOMPANYARÉ EN TOT EL PROCÉS FINS AL FINAL per què no sols em tindràs a la consulta al teu costat, dia a dia podràs comptar amb mi via telefònica o via WhatsApp en tot el procés que et porti de la persona que ets i que et fa patir a la persona que vols ser.
Si Sol No Pots, un Psicòleg a Vic et Pot Ajudar
Centre de Psicologia Especialitzat en Teràpia de parella, Autoestima i Dependència Emocional.
Treballo amb un model d’intervenció breu i focal basat en la Psicoteràpia Cognitiva.
És un model on es defineix el problema a resoldre acordat entre pacient i psicòleg, i es produeix un canvi fins a la resolució total del problema en un nombre molt reduït de sessions.
Aquest tipus de psicoteràpia està indicada per a qualsevol problema psicològic i emocional que invalidi les capacitats per al pacient o el seu entorn i es dirigeix tant a adults com a adolescents i nens.
Per què jo?
Deixa Que T' Acompanyi.
Si et sents sense marge per al benestar i gaudir de la vida.
Si notes i sents que realment no ets feliç i pateixes.
Si pateixes per dins, constantment.
Si tens la sensació d’estar vivint a mitges, i què t’estàs perdent la teva essència.
Si sents que no saps com és el teu propòsit realment.
Si et sents dolguda, amb trastorns alimentaris o altres addiccions i dependències.
Si tens dificultats per relacionar-te amb el teu entorn i la teva família.
Has de saber que estàs en un moment crític, però que si ets capaç de sortir de la teva zona de confort i comences un viatge al més profund de tu mateix, possiblement per aquí comencis a trobar aquesta pau que tant trobes a faltar.
MariCarme M. Moliné
Psicòloga a Vic. Col.legiada Num. 7061
Intentaré Ajudar-te i ho Faré amb Rigor Científic i Humà.
Psicòloga a Vic, Especialista en Teràpia de Parella, Autoestima, Dependència Emocional.
Si estàs percebent situacions de la teva vida que et generen malestar, inquietud o preocupació pots necessitar ajuda psicològica .
Si et sents bloquejat en l’acció,
És a dir, no aconsegueixes fer les coses com solies fer abans o reacciones d’una manera inadequada,seguiràs percebent d’una manera negativa la realitat i la situació que t’està fent patir.
El meu Centre de Psicologia pot ajudar-te a que puguis reconstruir la teva realitat perquè després en puguis gaudir-la.
Ajudo a canviar els punts de vista quan puguis percebre una situació com a problemàtica.
Si et sents bloquejada pots trobar la solució a una determinada situació amb les meves sessions de psicoteràpia.
Si tots els intents de solució que has utilitzat per afrontar una problemàtica no han funcionat, has de saber que el problema pot ser en relació a un mateix, en relació als altres o en relació al món que t’envolta i jo et puc ajudar a que ho comprenguis i puguis posar remei.
Si no saps quina és la solució al seu problema que et fa patir o te’s difícil de posar-la en pràctica o mantenir-la en el temps, et bloqueges i necessites eines que t’ajudin a superar i a aconseguir un determinat objectiu o solucionar un problema.
Si et sents bloquejat o bloquejada i tampoc actues ni reacciones amb fluïdesa a causa dels obstacles que et trobes, és a dir, per la dificultat de gestió de la seva situació, és llavors quan algú extern i experimentat et pot ajudar al fet que tu mateix trobis el camí de sortida.
També et puc ajudar a formular bé els objectius i acompanyar-te perquè gestions eficaçment totes les dificultats que et trobis fins a arribar al final d’on tu t’hagis plantejat arribar.
També t’ajudaré a què harmonitzis adequadament les teves possibilitats reals amb les teves aspiracions legítimes.
Com a psicòloga professional, considero que el millor psicòleg és aquell que tracta un determinat problema o trastorn de la millor manera per cada pacient.
És per això que en el meu Centre de Vic treballo a través de la Teràpia Breu Estratègica però també utilitzo i integro Teràpies de fonts de molt diversa procedència si bé amb resultats contrastats i empíricament provats.
M’agrada centrar-me en com funciona el problema en lloc de les causes d’aquest.
Així, abordem d’una manera molt més ràpida la teva solució.
Treballo com a Psicòloga a Vic des de fa ja uns anys i he tractat a moltes persones amb resultats molt bons.
Centre de Psicologia a Vic: Serveis Professionals
Si Pateixes et puc Ajudar
Teràpia Psicològica Individual Presencial o Online.
-Si pateixes i vius amb tristesa la teva vida normal i no saps com canviar aquest profund buit interior.
-Si tens conflictes i problemes generats per la mateixa convivència familiar que et superen i et fan patir.
-Si la teva vida professional et fa patir, t’angoixa i no saps com evitar tant de patiment.
– Si tens pors que eviten facis allò que desitges com la por a parlar en públic o acostar-se a persones que poden ser bones per a tu.
-Si tens dificultats d’atenció i concentració.
-Si estàs patint una crisi vital que et produeix una gran insatisfacció personal.
Psicologia aplicada a la Dependència Emocional i Autoestima
-Si creus que necessites a la teva parella per ser feliç.
-Si no ets capaç de gestionar els conflictes que vius amb la teva parella, si et costa comunicar-te bé amb ella sense discutir, si desconfies de l’altre, si no saps com arribar a una relació on els dos guanyeu i participeu de les responsabilitats familiars.
-Si creus que la teva parella està perjudicant que tu tinguis la vida que vols.
-Si has perdut desig sexual, si les emocions que senties per l’altre han desaparegut, si la relació que tens no és plena.
Psicoteràpia per Tractar el Malestar Emocional
-Ansietat i Estrès.
-Pors (als espais oberts,
-Pànic a les relacions socials .
-Preocupació Excessiva.
-Comportaments Obsessius.
-Depressió, Tristesa, Apatia.
-Timidesa.
-Agressivitat.
Psicoleg Especialitzat en Adults
-Depressió postpart.
-Inseguretats.
-Baixa Autoestima.
-Complexos.
-Problemes davant la Separació o Mort d’un Ésser Estimat.
-Problemes d’Adaptació Laboral.
-Estrès laboral.
Tractament de Comportaments Compulssius
-Addiccions (alcohol, tabac, joc, drogues).
-Descontrol dels impulsos.
-Trastorns de Conducta Alimentària:
-Anorèxia.
-Bulímia.
-Insatisfacció corporal
Teràpia per Adolescents
-Si veus que el teu fill pateix, li canvia el seu caràcter, està trist o s’allunya d’una comunicació franca amb tu i no saps què fer.
-Si veus que pateix, està trist, té pors o complexos.
-Si veus que li costa relacionar-se bé amb el seu entorn.
-Si notes que té problemes amb els aliments o està enganxat a les pantalles.
-Si penses que consumeix substàncies, i et contesta malament o amb agressivitat.
Processos de Coaching i Creixement personal.
-Si et sents sola i pateixes la soledat.
-Si la teva vida actual et genera ansietat i no saps com sortir-ne sense medicar-te.
-Si el teu cap està tot el dia pensant en el pitjor i és un malviure permanent.
-Si estàs passant per canvis vitals que et superen.
-Si moltes coses que voldries et fan por intentar-les i estàs paralitzat.-
Si sents angoixa pel que passarà en un futur o pateixes pel que et pot arribar a passar a la feina o amb la teva parella.
-Si vius una relació de parella que no et fa feliç plena de dubtes, gelosia, o ruptures.
-Si et costa dormir, menges massa o massa poc i t’obsessiones per coses o persones.
"He cometido el peor de los pecados que un hombre puede cometer. No he sido feliz."
És un fragment del poema de Jorge Luis Borges “El remordimiento”
Centre de Psicologia a Vic
Que Diuen els Meus Pacients?
Després d'uns mesos de teràpia, puc dir que m'alegro moltíssim d'haver fet aquest procés amb ella, i que li estic molt agraït pel seu temps i el treball compartit.
Una manera de fer psicologia molt propera, efectiva; donant eines i apoderant, perquè puguem llegir-nos a nosaltres mateixos i al món que ens envolta d'una forma més adaptativa i feliç. Totalment recomanable.
Ha estat la primera vegada que he pogut fer una teràpia sabent que estaria en ella un temps determinat.
Amb una visió honesta i objectiva en tot moment, m'ha donat eines per resoldre situacions que em causaven ansietat i estrès, i per poder sortir d'unes dinàmiques negatives.
Agraeixo molt tot l'aprenentatge (tant propi com vital) d'aquests mesos, ha estat molt gratificant.
Amb la MariCarme no he tingut res d'això, des del principi el tracte ha estat empàtic, transparent i adaptat al meu ritme de confort.
Es nota la seva experiència professional i la seva empatia per la precisió que té tant en establir una diagnosi, així com per trobar i explicar les eines necessàries per superar els problemes psicològics trobats.
Em sentia atrapada en un lloc i sense sortida possible. I fins que no vaig aprendre a enfrontar-me a mi mateixa, a estimar-me, a acceptar-me i a respectar-me, no em vaig poder treu-re la bena que tapava els meus ulls i em vaig adonar de l'alegre i genial que podia estar, sense necessitar a ningú .
Era una persona que es veia sense forces per fer realitat els seus somnis i ara ja no sóc la víctima de ningú, ni de mi mateixa. Gràcies MariCarme
Informació d'interès
Com Realitzar una Primera Consulta de Psicologia?
Podeu contactar amb mi a través del meu número de telèfon +34 722 220 863 , WhatsApp 722 220 863 o correu electrònic psicolegvic@gmail.com
Si ho desitgeu, també podeu reservar una primera visita a través del formulari de contacte.
Us confirmaré la meva disponibilitat per correu o telefònicament com més aviat millor.
La teràpia podrà ser terapia individual o de parella presencial en la meva consulta o bé online bé per trucada telefònica o videotrucada via Skipe o l’eina alternativa que més bé et vagi).
Gràcies!
El tractament més habitual consisteix en unes sis sessions a raò d’una sessio cada 15 dies.
En cas d’una urgència em truques quan ho necessitis i de seguida que pugui et buscaré un forat i t’atendré tan aviat com es pugui. En la resta dels casos reservarem hora amb una certa antelació. També podem programar una sèrie de sessions a l’avançada.
Les sessions solen durar una hora peró no tinc pressa si del que es tracta és del teu benestar, no tinc el costum de mirar el rellotge, tu ets qui importa en aquests moments.
Són 60€ per sessió.
La relació que establirem dins de l’espai psicoterapèutic es desenvoluparà en un clima de llibertat d’expressió, sinceritat, veritable acceptació i absència d’enjudiciament per part meva.
Tot això sumat al treball conjunt en les sessions clíniques obtindràs uns bons resultats terapèutics que et sorprendran.
El tractament consisteix de les següents fases.
1-Primera visita en la qual ens coneixerem i identificarem el problema i situarem la teva història i en què et puc ajudar. .Concretarem molt bé quin és el teu problema i quin objectiu ens marquem per aconseguir i així sabrem si anem bé o cal reajustar.
2-Fase de Desactivació: Dedicarem aquestes sessions a redefinir el problema i utilitzarem les eines i tècniques que necessitis per desbloquejar el patiment. Treballarem a la sessió però t’emportaràs coses a fer a casa.
3-Fase de Consolidació: En aquestes sessions reforçarem el treball anterior a fi que es tracti d’un canvi real i profund i tinguis interioritzades les eines necessaries per poder gestionar aquesta situació que tant et feia patir
4-Fase de Seguiment: Són sessions més espaiades en el temps per saber com segueixes i si hi ha alguna cosa que quedi pendent o s’hagi d’ajustar.
Ens permetrem analitzar els teus pensaments, viure els teus sentiments i restablir la connexió amb els aspectes desconeguts de la teva persona i d’aquesta manera aprendràs que et passa i a gestionar el que et passa. I tu en seràs el protagonista, perquè en el fons ets tu qui et gaudiràs.
Contacte
Psicòloga a Vic Col.legiada num. 7061
Carrer de Ramon Sala i Saçala 11, 5è 3ª 08500 VIC
Per a Qualsevol Consulta , Pots Enviar -me Aquest Formulari de Contacte
Explica’m que t’està fent patir i et donaré la meva opinió sense cap compromís per part teva.
Articles de Psicologia Que Et Poden Ajudar
Aquí tens alguns dels meus darrers articles que segur et poden ser d’utilitat.
Espero i desitjo que t’agradin.
Tel’s pots descarregar, són gratis i et poden ajudar!!
Els Meus
E-books
És important que aprenguis a estudiar-te, a identificar i a desfer les teves creences limitants.
És important que comencis a definir el teu propi camí, el teu propòsit real, el teu objectiu, i això implicarà que aprenguis a deixar anar algunes coses i et farà pena deixar anar i de tenir el valor per anar-ne a buscar altres malgrat la por al rebuig que puguis sentir.
El procés serà lent, dolorós de vegades, ple de pors, de moments de soledat i de pena.
Però jo podré estar al teu costat per acompanyar-te en aquests moments.