Sóc la MariCarme · psicòloga clínicaPsicòloga col·legiada núm. 7061
Psicòleg a Vic per tornar a sentir-te tu mateix/a
Si fa temps que et sents atrapat/da en el mateix patiment i ja no saps ben bé qui ets, vull dir-te una cosa: pocs pacients, ben escoltats, per algú que ho ha viscut en pròpia pell. Sense pressa, sense allargar la teràpia més del que necessites.
«Sense llistes d’espera · Cita disponible aquesta setmana»
+20
anys establerta a Vic
37+
anys d’experiència professional
<24h
temps de resposta
¿Prefereixes anar a poc a poc? Rep reflexions de psicologia al teu correu, sense compromís.
Parlar amb la família, buscar el suport de la parella, desfogar-te amb els amics, comprar llibres d’autoajuda, mirar vídeos de YouTube, cercar a internet de matinada… i res.
Et sents atrapat/da en el mateix patiment dia rere dia, com si donessis voltes sense sortida?
A la consulta treballo ansietat, autoestima, dol, relacions de parella i molts altres motius de consulta — sempre al teu ritme, sense allargar-ho més del necessari perquè la teva vida no s’aturi més temps del que cal.
Ho he viscut en pròpia pell
No et parlo des de la teoria: sé exactament per on passes, perquè jo també hi he estat.
Sense allargar-ho
Si en poques sessions ja et sents millor, no t’allargo el procés per facturar més.
Psicologia artesana
Pocs pacients, perquè vull tenir temps real per a tu, no per omplir l’agenda.
Preu clar des del primer dia
70€/sessió, sense sorpreses: saps exactament en què inverteixes.
Abans de res
Posem nom al que sents
A vegades, quan una cosa té nom, ja fa una mica menys de mal. Aquí sota tens deu preguntes. Et portaran dos minuts i ningú més veurà les teves respostes. En acabar, t’explicaré amb sinceritat com estàs.
2 minuts | 10 preguntes | Només per a tu
Com estàs, de veritat?
No el que respons quan algú et pregunta pel carrer. Com estàs de veritat, per dins, quan ningú no et veu. Si fa temps que carregues amb alguna cosa que pesa, atura’t un moment. Aquestes deu preguntes són per a tu.
Sense registre · No és un diagnòstic, és una mà
Estic llegint les teves respostes...
Dóna’m un moment. El que m’has explicat es mereix una mirada amb calma
I qui t’acompanyarà?
Una psicòloga a Vic — i una persona
Perquè una cosa és llegir «demana ajuda» en una pàgina, i una altra molt diferent és saber a qui li obriràs la porta.
Deixa que em presenti.
Hola, sóc la MariCarme, una psicòloga a Vic que ho ha viscut en pròpia pell
Si has dubtat si el teu cas és «prou greu» per anar al psicòleg, deixa’m dir-te una cosa: gairebé tothom ho pensa abans de fer el primer pas — i no cal arribar a cap límit per merèixer ajuda.
Fa més de 20 anys que visc i treballo a Vic, acompanyant persones que passen pel mateix tipus de patiment que jo mateixa he travessat i superat. No parlo des d’un llibre de text: parlo des de l’experiència viscuda, i això és el que em permet entendre’t de veritat des de la primera sessió.
Treballo amb Teràpia Cognitivo-Conductual i Teràpia Breu Estratègica — un enfocament directe, centrat en el que et fa patir ara, no en allargar processos eternament.
🎓 Psicòloga col·legiada núm. 7061 (Col·legi Oficial de Psicòlegs de Catalunya)
📚 Màster en Teràpia Breu Estratègica
📖 Postgrau en Teràpia Cognitivo-Conductual
🎓 Llicenciada en Psicologia»
🎓 +20 anys exercint com a psicòloga
★ 4,9 de valoració a Google (36 ressenyes)
📚 2 modalitats: psicologia presencial a Vic o online
★ 70€/sessió, sense sorpreses
El que potser t’està frenant
I si a mi no em funciona?
És la por més normal del món, i sobretot si ja has provat altres coses. Per això la primera conversa amb mi és, justament, per resoldre-la: t’escolto, miro el teu cas i et dic amb sinceritat si et puc ajudar i com ho faria. I si crec que no sóc jo qui t’ha d’acompanyar, també t’ho diré. No estic aquí per omplir agenda. Estic aquí per acompanyar les persones que de debò puc ajudar.
El meu problema no és prou greu per anar al psicòleg
No has d’estar al límit per merèixer ajuda. Si una cosa et pesa prou com perquè estiguis llegint això, ja és prou motiu. No cal tocar fons per voler estar millor. De fet, com més aviat ens posem, més lleuger es fa el camí. La gent que arriba «abans d’hora» també en surt — i molt millor.
No visc a Vic, no em pot anar bé
No importa on visquis. A més de ser psicòloga a Vic amb consulta al centre, faig teràpia online per videotrucada, igual d’eficaç que la presencial, per a persones de qualsevol lloc de Catalunya o de fora.
No sé ni per on començar a explicar-ho
No cal que ho tinguis clar ni endreçat. Ningú arriba amb les coses ordenades — arriben així, embolicades, i ja està bé. La meva feina és, justament, ajudar-te a posar-hi paraules.
Només cal que facis el primer pas. La resta la fem junts.
60 min
durada de cada sessió
Dl–Ds
disponibilitat
3
idiomes (català, castellà, anglès)
100%
presencial o online
El darrer pas, abans de parlar
El que diuen els pacients que ja han fet teràpia amb mi a Vic
Abans de parlar, m’agradaria que em coneguis una mica més. i la millor manera és que ho facis a través del que diuen els meus pacients de psicologia a Vic.
⭐ 4,9 de valoració a Google (39 ressenyes)
⭐⭐⭐⭐⭐
«La Mari Carme és una persona encantadora i vam connectar molt des del primer dia. M’està ajudant moltíssim a conèixer-me més, saber gestionar les meves emocions i impulsar l’autoestima.»
Oscar I.
Vic, Osona
⭐⭐⭐⭐⭐
«La MariCarme ha sigut l’única psicòloga que m’ha ajudat a poder fer-me valer per poder deixar una relació tòxica amb vincle traumàtic de tota una vida.»
Blanca R.
Vic, Osona
⭐⭐⭐⭐⭐
«MariCarme és una gran professional que transmet confiança, experiència, seguretat i sobretot empatia i ganes d’ajudar.»
Daniel E.
Vic, Osona
⭐⭐⭐⭐⭐
«M’agrada molt. La M.Carme és molt propera i m’ha donat eines per gestionar les situacions plantejades durant les sessions.»
Judith A.
Vic, Osona
⭐⭐⭐⭐⭐
«M’ha transmès molta confiança des del minut ú i et fa sentir còmode/a.»
Mar S.
Vic, Osona
⭐⭐⭐⭐⭐
«La psicologia a Vic que ofereix la MariCarme és propera, efectiva i sense rodeos. Em va canviar la vida en menys sessions de les que imaginava.»
Marc T.
Santa Eugenia, Osona
Com treballo com a psicòleg a Vic
Com ho farem els dos plegats?
- Brevetat: màxim 10 sessions
- Feta a mida per a tu
- Eines i tècniques concretes
- Treball conjunt terapeuta-pacient
- Vincle de confiança
- Sentit de l’humor
Els resultats que obtindràs
- Recuperaràs l’equilibri emocional
- Aprendràs a gestionar el teu malestar
- Recuperaràs la confiança en tu mateix/a
- Tornaràs a gaudir de la vida
- En menys de 10 sessions
- Amb seguiment post-teràpia
Els primers passos amb mi
Pas inicial
Truca’m, escriu-me per WhatsApp o envia’m un mail per demanar dia i hora. Sense compromís, t’expliques amb les teves paraules. Psicologia presencial a Vic o online.
Primera sessió
Ens coneixem, m’expliques què et passa i definim junts els objectius per recuperar el teu benestar psicològic, sense pressa, al teu ritme.
Seguirem així
Fase de treball
Sessions quinzenals on treballem junts amb tècniques específiques de psicologia per reduir i eliminar el teu malestar emocional. Sessions sense allargar-ho més del necessari.
Consolidació i seguiment
Quan has recuperat l’equilibri, espaiem les sessions i fem seguiment per mantenir els resultats de la teràpia psicològica a Vic.
Els meus valors com a psicòloga a Vic
Honestedat i Transparència
Des de la primera visita et diré clarament si et puc ajudar amb la psicologia i quant de temps pot durar el procés terapèutic.
Experiència
Més de 20 anys exercint com a psicòleg a Vic i tractant el malestar emocional. Conec bé com funciona i sé exactament com ajudar-te.
Eficiència i Rigor
Utilitzo la Teràpia Breu Estratègica, un mètode contrastat i específicament eficaç per resoldre el malestar emocional en poques sessions de psicologia.
Confidencialitat
Tot el que parlem a la sessió és totalment privat, regit pel codi deontològic de la professió.
«Demanar ajuda quan ho has intentat tot no és un signe de debilitat, és el primer acte de valentia»
—MariCarme M. Moliné
En què et puc ajudar:
Els meus serveis de psicologia a Vic i online
Posa nom al que et passa — i comencem a treballar-hi junts:
Ruptures de parella i pèrdues emocionals
Quan una relació s’acaba, el dolor és real i no té per què superar-se sol. T’acompanyo a tancar aquesta etapa, recuperar la teva identitat i tornar a confiar en tu mateix/a.
Ansietat
Patir ansietat pot fer que et despertes ja esgotat/da, amb el cor accelerat i la sensació que no en sortiràs mai. T’ajudo a recuperar la calma i el control de la teva vida.
Autoestima
Potser fa temps que vius amb inseguretat, que et qüestiones constantment o que et costa valorar-te tal com ets. Junts treballarem perquè tornis a confiar en tu mateix/a.
Dependència emocional
Saps que alguna cosa no va bé però no saps com sortir-ne. És normal sentir-te atrapat/da. T’ajudo a recuperar la teva llibertat emocional.
Depressió
Quan tot es torna fosc i ja no trobes llum en el teu dia a dia, potser ha arribat el moment de demanar ajuda. T’acompanyo a recuperar les ganes de viure.
Teràpia de Parella
Els conflictes de parella desgasten. Quan la comunicació falla i la distància creix, t’ajudo a recuperar la connexió i el benestar en la relació — o a prendre decisions des de la claredat.
Atacs de Pànic
Els atacs de pànic poden ser aterradors. T’ajudo a superar-los amb teràpia breu estratègica, recuperant el control de la teva vida en poques sessions.
Teràpia Online
Vius lluny de Vic o prefereixes la comoditat de casa? La teràpia online amb mi és igual d’eficaç que la presencial — i igual de propera.
Processos de Dol i Pèrdua
Quan perds algú important, el dolor pot ser tan aclaparador que no saps com continuar. T’acompanyo en aquest camí difícil, a un ritme que sigui el teu, fins que tornis a trobar l’equilibri.
Explica’m breument què et passa (opcional però m’ajuda a respondre’t millor)
Psicòloga clínica col·legiada nº 7061
MariCarme M. Moliné
La meva consulta és al costat de l’Hospital General de Vic devant de l’Institut de Vic.
«📞 +34 722 220 863 (WhatsApp)
📧info@psicolegvic.com
💻 Disponible també per a teràpia online
⭐⭐⭐⭐⭐ Valoració a Doctoralia
Centre de Teràpia Breu MC. M. Moliné
Carrer de Ramon Sala i Saçala 11, 5è 3a
08500 Vic, Barcelona
Respostes a les preguntes més habituals sobre la teràpia psicològica a Vic
Preguntes freqüents
Quant costa una sessió de psicòleg a Vic amb tu?
Cada sessió costa 70€ i dura 60 minuts. No hi ha lletra petita ni paquets amagats: t’ho dic clar des del primer contacte perquè puguis decidir sense sorpreses. Treballo a Vic, presencial al meu despatx o online si ho prefereixes.
No allargo el nombre de sessions més del que necessites: si en poques visites ja et sents millor, no et faig venir més vegades de les necessàries.
Què et diferencia d’altres psicòlegs o centres de psicologia de Vic?
La diferència principal és que ho he viscut en pròpia pell: l’ansietat, la pèrdua, la falta d’autoestima, no en parlo només des de la teoria.
A diferència d’un centre de psicologia de Vic més gran, tinc pocs pacients perquè els puc dedicar atenció real.
Sóc psicòloga col·legiada núm. 7061, amb més de 20 anys establerta a Vic, i no allargo la teràpia per facturar més.
Pots atendre’m amb certa urgència?
Sí. Et responc per WhatsApp en menys de 24 hores, normalment molt abans.
Si el que sents t’està desbordant ara mateix, escriu-me i busquem el primer moment disponible aquesta mateixa setmana a Vic, presencial o online.
No cal que esperis a tenir-ho tot clar per fer aquest pas: només cal explicar-me breument què et passa i jo t’orientaré sobre com seguir.
Quantes sessions necessitaré?
Depèn molt de cada persona i de què t’està passant, però amb la Teràpia Cognitivo-Conductual i la Teràpia Breu Estratègica que faig servir, moltes persones noten canvis reals en poques sessions.
El meu compromís és no allargar el procés artificialment: si en 6 o 8 sessions ja t’has sentit millor, no t’allargo res.
Ho revisem junts cada poques visites per assegurar-nos que anem en la bona direcció.
És confidencial tot el que parlem a la consulta?
Totalment. Em regeixo pel codi deontològic de la professió, que obliga a la confidencialitat absoluta de tot el que es parla a sessió, excepte en casos de menors d’edat on cal el consentiment dels pares.
Ningú sap que vens a teràpia si tu no ho vols. A Vic, on tothom es coneix una mica, sé que la discreció és especialment important, i la garanteixo des del primer dia.
Treballes amb adolescents?
Sí, atenc adolescents amb l’acompanyament i consentiment dels pares.
Treballo qüestions com l’autoestima, l’ansietat o els conflictes familiars des del mateix enfocament directe que faig servir amb adults: sense allargar el procés i adaptant-me al ritme de cada noi o noia.
Si ets pare o mare i no saps si el teu fill/a necessita ajuda, escriu-me i en parlem abans de decidir res.
Fas teràpia online o només presencial a Vic?
Ofereixo les dues opcions amb la mateixa eficàcia: presencial al meu despatx de Vic, a Ramon Sala i Saçala, o per videotrucada si et va millor o no pots desplaçar-te.
El mètode i l’acompanyament són idèntics en ambdós casos. Moltes persones comencen presencial i passen a online quan els convé, o al revés — t’ho adapto segons la teva situació, sense que això canviï el preu ni la qualitat de l’atenció.
Com sé si necessito un psicòleg?
No cal tocar fons ni tenir un diagnòstic per merèixer ajuda.
Si portes temps sentint-te atrapat/da en el mateix patiment, si dones moltes voltes a les coses, si t’ha costat sortir d’una relació que et fa mal, o simplement notes que ja no ets tu mateix/a, això ja és prou motiu per fer el pas.
A Vic em pots escriure i, sense compromís, t’ajudo a aclarir si puc ajudar-te.
Atens en català, castellà o anglès?
Sí, atenc en els tres idiomes: català, castellà i anglès, segons amb quin et sentis més còmode/a.
La majoria de sessions a Vic les faig en català o castellà, però si necessites fer la teràpia en anglès, també és possible.
L’idioma no hauria de ser una barrera per demanar ajuda quan ho necessites.
Com puc demanar la primera cita?
El més ràpid és escriure’m per WhatsApp al 722 220 863: m’expliques breument què et passa i busquem junts el primer moment disponible.
També pots escriure a info@psicolegvic.com.
Et responc en menys de 24 hores. La primera trucada o missatge no compromet a res: és senzillament el primer pas per saber si puc acompanyar-te, a Vic o online.
Els meus darrers articles
Una última cosa, abans de marxar
Comença avui, avui pot ser el primer dia en què deixes de patir sola. Un psicòleg a Vic et pot acompanyar.
No cal tenir-ho tot clar. No cal saber per on començar.
Només cal fer un pas petit: escriure’m.
La resta la fem junts, sense pressa.
Et responc en menys d’un dia · Sense compromís
Rep reflexions de psicologia directament al teu correu
Cada cert temps, comparteixo idees breus sobre benestar emocional, relacions i com deixar de patir en silenci. Sense spam, sense compromís — et dones de baixa quan vulguis.
