¿cómo  estais?

Psicóloga Experta en
Terapia de Pareja

Puede llamarme al

Si Desea,
Puede Dejar de Sufrir

Psicóloga Experta en
Terapia de Pareja
Colegiada Nº 7061
+34 722 220 863

Hola, soy MCarme M. Moliné psicóloga en Vic del Centro de Psicoterapia Cognitiva y Terapeuta de Parejas.

Psicóloga Colegiada num. 7061.

Soy psicóloga clínica experta en Terapia en Parejas, con más de 20 años de experiencia y con muchos pacientes atendidos con éxito.

Se me conoce en Vic por ser una de las principales representantes de la terapia breve estratégica evolucionada del psicólogo Giorgio Nardone y por solucionar los problemas de mis pacientes en un tiempo breve y de forma eficaz y sin recaídas.

En mi consulta de Vic trato parejas con problemas de convivencia, problemas de comunicación, sensación de agotamiento e infelicidad.

Soy especialista en procesos de reorientación y mejora realizando terapia psicológica de pareja con muy buenos resultados.

Túcame al +34 722 220 863 y hablamos

Terapeuta de Pareja

Aprenderá a cambiar su paradigma mental

Su mente debe entender y mi trabajo como psicóloga especialista en Terapia de Pareja, es ayudarle a que veáis que cada adversidad le regala una lección que necesitaba aprender y que no debe desperdiciar este gran tesoro, que es básico y que le sirve para ser felices

Aprenderá a sentir que merece vivir intensamente y con la terapia de pareja adecuada aprenderá a ser felices de nuevo, a quererse , a reír mejor.

Merece volver a disfrutar ya emocionarse de nuevo. Aprenderá de lo que ha pasado y se dará una segunda oportunidad, una tercera oportunidad y tantas oportunidades como necesite.

Pero nunca olvidará que ya no puede, no desperdiciar ni derrochar más lo más valioso que tiene… su vida.

especialista en terapia de pareja en Vic

Si Solo No Puede mejorar su relación de pareja, un Psicólogo le puede ayudar

Trabajo con un modelo de intervención breve y focal basado en la Psicoterapia Cognitiva.
Es un modelo en el que se define el problema a resolver acordado entre paciente y psicólogo, y se produce un cambio hasta la resolución total del problema en un número muy reducido de sesiones.

Este tipo de psicoterapia está indicada para realizar Terapia de Pareja.

¿Por qué yo?

psicología de la pareja

Deje que le acompañe.

Si usted se entiende sin margen para el bienestar y disfrutar de la vida.
Si nota y siente que realmente no es feliz y sufre.

Si sufre por dentro, constantemente.
Si tiene la sensación de estar viviendo a medias, y qué te está perdiendo su esencia.

Si usted siente que no sabe cómo es su propósito realmente.

Si se siente heridos, y con Dependencia Emocional.

Si tiene dificultades para relacionarse uno con el otro.

Debe saber que está en un momento crítico, pero que si es capaz de salir de su zona de confort y comience un viaje a lo más profundo de usted mismo posiblemente por ahí empiece a echar esta paz que tanto echa de menos.

psicoleg a vic maricarme

Terapia de pareja en Vic

¿Sabes que pueden volver a ser felices?

En el camino del amor nos enredamos y directamente nos perdemos y necesitamos encontrar una nueva manera de relacionarnos mucho más alegre y feliz porque necesitamos herramientas y reaparecer conceptos que hay que aprender y que nadie nos ha enseñado bien. Un buen Psicólogo de Pareja le puede ayudar más de lo que piensa.

terapia de parella

¿Por qué es útil realizar Terapia de Pareja?

terapia de pareja en Vic

El amor hay que cuidarlo , es delicadísimo, es el más satisfactorio, es el más bonito, pero es muy delicado, no admite la agresividad del amor.

El buen amor es el más romántico que hay, querer amarte y querer que me quiera.

Nada más triste que cuando se rompe una pareja.

Para las parejas que están a punto de romperse siempre hay una última posibilidad , y sobre todo cuando los dos quieren seguir, pero deben comprender que deben introducir cambios.

terapia de pareja en Vic

psicólogo de parejas

Hacer Terapia de Pareja puede salvar una relación

Hay una crisis de pareja porque hay cosas que deben cambiar.

Debemos analizar en la terapia de pareja cuáles son las cosas que han llevado a este estado de crisis pero seguro que hay muchas cosas que merecen la pena, seguro que se empezó con mucha ilusión, seguro que hay un proyecto de pareja y una inversión afectiva de muchos años y muchas emociones compartidas que sería importante salvar.

¿Por qué intentar algo nuevo con otra persona si igualmente lo más seguro es que salgan los mismos problemas?

¿Por qué no aprender de esta crisis para corregir lo que deba corregirse e introducir esos pequeños cambios que puedan volver a mirarles con cariño e ilusión?

Hasta que no se pueda más, mientras quiera luchar haré con vosotros todo lo posible por el bien de la pareja y porque existe una gran inversión emocional ya hecha, el amor es lo mejor de la vida, todos queremos la mejor experiencia y luchar juntos en estos momentos difíciles es parte de eso.

psicólogo matrimonial

Un buen Psicólogo de Pareja uso puede ayudar

Aprender a amar y entender las diferencias entre el sentimiento «amor» y la conducta «amar» son las claves que le permitirán entender muchas cosas que hasta ahora cree conocer.

En el diálogo sincero y sobre todo en un valiente ejercicio de realidad encontraremos de nuevo un buen camino a seguir.

Este nuevo camino a menudo es difícil de hacer sin ayuda y un buen psicólogo de pareja le puede ayudar muchísimo, pero donde todos fallamos es en entender y comprender qué realidad vive cada miembro de la pareja.

En terapia de pareja no se pueden aplicar a todos por igual, las relaciones de pareja son un vestido a medida, hay que ver cómo se ha fundamentado, cuáles han sido sus prioridades.

Cada pareja es un ente completamente diferente y hay que tratarlo con la delicadeza que merecen los dos miembros que la conforman y por supuesto los hijos de la pareja.

Deberíamos tratar siempre y en cualquier circunstancia a nuestra pareja cómo ella quiere ser tratada y cómo necesita ser tratada y cuando todos estamos bien queridos, cuando somos felices sacábamos lo mejor de nosotros.
MariCarme M.
Psicóloga de pareja
maricarme psicologa a vic dibuix

Es importante que aprenda a estudiarse, a identificar ya deshacer sus creencias limitantes ya dejar de sufrir la relación de pareja de una vez y para siempre.

Es importante que comience a definir su propio camino, su propósito real, su objetivo, y esto implicará que aprenda a soltar algunas cosas y le dará pena soltar y de tener el valor para ir a buscar otras pese a la miedo al rechazo que pueda oír.

El proceso será lento, doloroso en ocasiones, lleno de miedos, de momentos de soledad y de pena.

Pero yo podré estar a su lado para acompañarle en estos momentos.

" Las parejas más felices no son las que menos problemas tienen sino las que mejor los resuelven y lo resuelven bien porque no se hacen daño."
MariCarme M. Moliné
Psicóloga Clínica
terapia de pareja en Vic

¿Sabes que quieres de una pareja?
¿Sabes qué estás dispuestos a dar tú?

Lo primero que deberías tener claro es saber cómo quieres que te quiera el otro y cómo quiere el otro miembro de la pareja ser querido. ¿Lo sabes?

Es necesario un proceso de autoconocimiento previo porque muchos de los problemas que sufres vienen siempre de aquí,

Tienes que aprender a comunicarte mejor contigo mismo y con el otro y así, construirá entre los dos un lugar donde pueda disfrutarlo.

Hay muchos heridos por el amor y debería aprender de cada vivencia conjunta positiva y negativa para construir una relación valiosa para ambos y en este proceso la comunicación fluida es fundamental.

"El amor no es algo natural, sino que requiere disciplina, concentración, paciencia, fe y la derrota del narcisismo. No es un sentimiento, es una práctica."

Es una frase de Erich Fromm»

Artículos sobre la pareja que pueden ayudarle

Aquí tienes algunos de mis últimos artículos relacionados con las relaciones de pareja y en aquellas conductas psicológicas que tan daño nos hacen y que seguro pueden serte de utilidad. Espero y deseo que te gusten

" El amor auténtico lo identificamos por la huella que va dejando igual que cuando comemos un buen jamón de jabugo te sientes bien, te ha nutrido, la huella que deja es buena en ti, no deja un rastro ni de destrucción ni de sufrimiento ni de dolor ni de angustia. Este amor es un amor que nos hace felices, que nos da alegría,"
Mila Cahue
Doctora en Psicología

Experta en Psicoterapia Breve de Pareja

En Terapia de Pareja tendrá que responder a estas preguntas.

1- ¿Sabéis amar?

Si tú te sientes bien amado y tu pareja se siente bien amada, porque los dos sabéis amar bien. ¿Quién quisiera romper esa relación?

Saber amar, el arte de amar es una conducta y es una conducta que puede hacerse bien o mal, es una conducta que se aprende y que se enseña y que hace falta esfuerzo y dedicación para hacerla bien.

En un buen amor del bueno no hay dolor ni sufrimiento , creemos que muchas conductas son amor cuando nada tienen que ver con el amor, hay que aprender que significa el amor y que significa amar bien.

Hay muchas personas que están sufriendo muchísimo en relaciones que deberían ser lo mejor de su vida, se enredan, no saben salir, entran en una sere de ideas, conceptos y miedos que no saben resolver bien y la experiencia amorosa lejos de ser una experiencia positiva, satisfactoria, de crecimiento, resulta ser un auténtico desastre, incluso destructiva en muchos casos, y es consecuencia de una mala comprensión de lo que es el amor, de tener un concepto equivocado de qué es el buen amor porque confunden a menudo el sentimiento de amor en la conducta amar.

El arte de amar es estar dándose recíprocamente lo que el otro necesita no lo que yo quiero darle y que además esto sea motivo de alegría y de crecimiento mutuos sin que nadie tenga que renunciar a la suya esencia.

2- ¿Puede amar?

Primero debemos ir a un autoconocimiento profundo al averiguar que crees que es el amor, cómo entro en las relaciones, cuáles son mis miedos, hasta dónde estoy dispuesto a superarlos, y sobre todo hasta dónde estoy dispuesto a esforzarme a aprender a amarte a ti mismo y al otro ya crecer.

Cuando quiero amar a alguien, vale, quiero a alguien pero quiero y puedo amarlo cada día?, ¿tengo la intención de amarlo? ¿Puedo amarle sin que yo me sienta perjudicado o anulado? ¿Puedo amarle de modo que mi amor haga sentir bien y feliz al otro?

Identificamos como amor a cosas que no son amor, que el amor hace sufrir es falso, el amor no hace sufrir, sufrimos porque quizás nos decepcionen nuestras expectativas o nuestros deseos pero el amor o la conducta de amar es todo lo contrario.

3- ¿Se ama?

La primera terapia de pareja es autoconocimiento propio

¿Sé si estoy en una relación que realmente puede consolidarse sin que ninguno de los dos tenga que hacer renuncias excesivas ni anularse?

¿Sé quererla? ¿Sé quererme?, esto es lo más importante.

Es saber que es lo que necesitas de verdad para estar bien y no sufrir y crecer y vivir en armonía, coherencia y en paz interior.

Es que este sentimiento sea mutuo y que quiera conocer bien al otro y quiera que el otro le conozca bien a vosotros desde la sinceridad y la autenticidad mutua.

Es saber lo que el otro necesita de verdad para estar bien y no sufrir y crecer y vivir en armonía, coherencia y paz interior.

Es que exista un sentimiento previo de amor, que sientas que la otra te hace sentir bien desde su autenticidad personal.

Es que en el día a día de la convivencia sois capaces de establecer un diálogo sincero y constante sin críticas ni culpables y ver si eres capaz de dar al otro no lo que tú quieres y necesitas sino lo que el otro quiere y necesita y este acto a ti te hace también crecer y sentirte bien y feliz y que además sea reciproco, y que el otro haga exactamente lo mismo pero de cara a ti.

Es aprender a armonizar ambas necesidades sin que esto no suponga una renuncia o un excesivo sacrificio para nadie.

4-¿Qué es mejor?
¿Ser muy iguales o muy diferentes?

Las parejas no deben ser iguales pero si como mínimo complementarias , porque al final el otro se aburrirá.

Es necesario un equilibrio en semejanzas y diferencias porque si hay desequilibrio habrá sufrimiento.

Pensamos que pareja es la solución a nuestro malestar interno y pensamos que cuando encuentre pareja estaré bien, pensamos que esa persona que encontraré me hará feliz y es un grandísimo error.

Culpar al otro de tu infelicidad no sólo es demasiado habitual, sino que es terriblemente injusto.

Debemos dejar de lado el amor romántico como clichés de las películas, de las canciones, de las novelas y entender el concepto de amor digno.

El amor digno tiene connotaciones menos rosas pero mucho más reales y que nos llevarán a relaciones mucho más positivas y enriquecedoras.

El otro error es pedir y exigir a cambio de dar y aportar y sumar.

Yo debo estar bien por mí mismo y una pareja debe ser un añadido a mi vida. Un añadido muy bonito y precioso pero un añadido.

Si es una columna principal de tu vida tienes un problema porque vas a entrar en dependencias emocionales y aquí el malestar y el conflicto es de otra dimensión.

Tienes que ver qué pieza del rompecabezas eres y si encajas fácil con la pieza que es el otro.

Yo quien soy y con quien encajo, con quien me adapto, con quien funciono y primero tengo que estar bien y en paz solo.

Una vez esté bien, más que buscar fuera lo que no tengo dentro de ti, el paradigma mental debe ser exactamente lo contrario.

Soy tan feliz y tengo tantas cosas que aportar al mundo que quiero dar, quiero que alguien se beneficie de toda mi felicidad.

Normalmente lo hacemos desde la necesidad a cambio de desde el deseo de dar, de aportar y de sumar y entonces es cuando los reproches y la infelicidad llenan las relaciones.

5-¿Por qué culpas al otro de la propia infelicidad?
¿Por qué te sientes responsable de la felicidad del otro?

El problema está en medio de las dos personas pero como el problema se incorpore no lo vemos, y en cambio de echar piedras contra el problema echamos piedras contra la otra persona.

Somos un equipo de trabajo, y juntos deberíamos resolver el problema y no echar piedras a la otra persona.

Si tú quieres hablar y el otro no tiene ganas o no te escucha esto acaba por desgastar muchísimo.

Siempre hablamos de crear puntos de comunicación pero para crear un puente debe haber voluntad de cruzarlo.

Es mucho mejor ir en equipo, ir juntos a resolver el problema con un terapeuta o entre sí a hacerlo de manera unilateral.

Es imposible que haya un problema de pareja sin que ambos estén implicados de una u otra forma.

La primera condición para ir a una terapia de pareja y que tenga la menor opción de que dé un resultado positivo es que antes de salir de casa los dos asuman que los dos tienen un problema y que los dos deben poner de su parte para arreglar´lo . Ambos son responsables.

6-¿Quieres los dos realmente reconstruir su relación con el esfuerzo y cambios que le supondrá a los DOS?

Si le pasa a usted como pareja y está sufriendo debe saber que puede reconstruir su relación.

Querer es poder si pone esfuerzo personal, quiere aprender el arte de estimario tiene las herramientas adecuadas.

Hay parejas en situaciones complicadísimas que cuando los dos quieren seguir en pareja y cuando los dos quieren aprender y cuando los dos ponen en práctica las pautas que les recomiendo, se sigue adelante y es fabuloso y maravilloso para ellos y para mí es una absoluta satisfacción como profesional, pero deben querer las dos partes, muchas veces me encuentro con parejas que uno de los dos está muy a la defensiva o que va a la terapia de pareja para ver si pueden arreglar al otro porque él dice que él ya está bien, o para darle el gusto a la otra o porque le han dicho que iba a venir pero cuando los dos están dispuestos a seguir una pautas a intentar comprender las cosas de otra manera, les enseño a que cambien la perspectiva de cómo están viviendo y relacionándose y analizando esto aprenden a interpretar las cosas de otra manera y ya verás cómo encontramos la solución a lo que les está pasando, seguro que debemos introducir cambios en la pareja pero si son cambios para mejor, bienvenidos sean.

Debe tener las ideas claras que es lo que está haciendo y que lo haga lo mejor posible, no sólo por una relación de por vida sino por el hecho de que las experiencias de amor a su vida sean siempre positivas o que sepa positivizar -las.

Hay amores que a veces son transitorios, hay amores que tienen una larga duración ya veces debemos cortar con todo el dolor de nuestro corazón pero si es así, es mejor eso, que seguir sufriendo, pero aún así que nos quede uno buen poso.

Para aquellas parejas que van poco a poco consolidándolo con el tiempo, es necesario que aprenda a profundizar en esta intimidad, es necesario que se vaya conociendo hasta el último día porque realmente es lo más bonito que hay, cuando las parejas duran mucho tiempo es porque han aprendido a corregir los errores y han ido creciendo juntos y así podrá ver estos paisajes que muy poquita gente podrá ver.

Terapia psicológica de pareja

El amor no encuentra sentido en el ámbito de las cosas terminadas sino en el ámbito de la construcción de las cosas.

La gente está muy perdida y creen que no les hacen caso por mil motivos que no son los reales.

Lo que ocurre es que no saben lo que están buscando y buscan unas parejas que no son las que pueden complementarles.

Demasiadas veces la gente se suele recibir muy poco , y se conforman con relaciones pobres en nombre de ese amor romántico que tanto daño nos ha hecho a todos y después la felicidad no llega.

Es necesario conocer cómo quieres amar y ser amado y también conocer cuáles son tus limitaciones y tus virtudes y la del otro y en este proceso la comunicación real es fundamental.

Saber cuáles son tus carencias y tus demandas excesivas y si no sabes lo que estás ofreciendo y cómo te s en realidad vaya todos vendidos.

Información de interés

¿Cómo realizar una primera consulta?

Puede contactar conmigo a través de mi número de teléfono, WhatsApp o correo electrónico.

Explíqueme que le hace sufrir y le contestaré con un audio por Whatsapp sobre que opino sobre la cuestión y si le puedo ayudar.

Si lo desea, también puede reservar una primera visita a través del formulario de contacto.

Le confirmaré mi disponibilidad por correo o telefónicamente lo antes posible.

¡Gracias!

En caso de una urgencia me llamas cuando lo necesites y en cuanto pueda te buscaré un agujero y te atenderé lo antes posible. En el resto de los casos, reservaremos hora con cierta antelación. También podemos programar una serie de sesiones por adelantado.

Las sesiones suelen durar una hora pero no tengo prisa, tú eres quien importa en estos momentos.

Son 60 € por sesión.

La relación que estableceremos dentro del espacio psicoterapéutico se desarrollará en un clima de libertad de expresión, sinceridad, verdadera aceptación y ausencia de enjuiciamiento por mi parte.

Todo ello sumado al trabajo conjunto en las sesiones clínicas obtendrás unos buenos resultados terapéuticos que te sorprenderán .

Nos permitiremos analizar tus pensamientos, vivir tus sentimientos y restablecer la conexión con los aspectos desconocidos de tu persona y así aprenderás que te pasa ya gestionar lo que te pasa. Y tú serás el protagonista, porque en el fondo eres tú quien te vas a disfrutar.

Para cualquier consulta, puedes enviarme también un e-mail

info@psicolegvic.com

Expliqueu-me que us està fent patir i us donaré la meva opinió sense cap compromís per part vostra.
Concertar Visita
close slider

Cuéntame en qué puedo ayudarte