Articles d'Autoestima
Aquí tens els meus darrers posts sobre autoestima
Baixa autoestima i tristesa estan interrelacionats.
Si et sents trist, és que teu cos t’està avisant que alguna cosa a la teva vida no va bé.
Hi ha relació entre baixa autoestima i depressió.
Reforçar l’autoestima és créixer com a persona, reforçar la teva autoestima és aprendre a viure, és aprendre a ser feliç.
Per augmentar l’amor propi cal una revisió en profunditat del teu sistema de creences que has acceptat com a certes sense qüestionar-les.
Ser lliure és poder escollir entre el que vols i el que és, i sols pots ser lliure quan t’estimes.
La clau és l’acció posa’t a actuar encara que et faci por o sigui incòmode i en l’acció et construiràs.
Quina persona vols ser?
Acció!
Autoestima i solitud estan relacionats en el sentit que amb autoestima la solitud és un regal i sense la solitud és una presó.
Les teves creences personals són la clau de la teva qualitat emocional, revisar el teu sistema de creences et permetrà millorar l’autoestima.
