Cómo dejar a tu pareja viviendo juntos y sin hacerle daño
Cómo terminar una relación
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El tema es duro y difícil, dejar a tu pareja es complejo, dejar a una persona que has amado mucho y que, seguramente sigues amando, y empezar a vivir tu vida sin ella, es uno de los asuntos más penosos que vivirás y que deberías saber gestionar lo mejor posible.
Cómo dejar a tu pareja sin hacerla sufrir
La situación es muy dolorosa para ambas partes y más si la relación ha sido larga y hay amor.
Generalmente, la persona que es dejada parece sufrir más, pero quien termina una relación, asume una responsabilidad importante, al tener que decidir, que ha llegado el momento de dejar a su pareja.
En muchos casos, el sufrimiento es incluso mayor, porque además de todo esto, le aparecen emociones de culpa y remordimientos y en muchos casos también, una desagradable sensación de que se está equivocando al tomar la decisión de terminar una relación.
En todo caso, es uno de los peores momentos que vivirás, si además sois una pareja que vive junta y tiene hijos en común.
Una relación debería ser fácil y feliz para ambas partes.
Una relación de pareja debería sumar y mejorar la vida de los dos miembros de la relación.
Y no va de argumentos, va de sensaciones.
O sientes realmente que en esta relación se está bien o deberías dejar a tu pareja.
Y deberías dejar a tu pareja por ti y por respeto a tu pareja.
Tu pareja no merece estar en una relación en la que tú no estés bien.
Cómo terminar una relación
Tu pareja merece estar en una relación en que su pareja esté bien, porque la alternativa de estar sin ti, es mucho mejor.
En una relación de pareja saludable, debería existir una buena compatibilidad y una buena sensación de equipo.
Una relación de pareja debería ser agradable, fácil y feliz.
Y si no es así, el mejor camino debería ser terminar una relación, con mucho respeto y amor.
Pero cuando la comunicación ya no es posible y la poca que existe se vuelve discusión y la discusión en pelea, y, cuando se instala la tristeza, la soledad, la incomprensión y una profunda sensación de vacío es el momento de parar.
No hay peor soledad que la que sentimos cuando estamos acompañados y no sabemos cómo resolverlo.
Cuando un miembro de la relación siente esto, es el momento de tomar una decisión y dejar a tu pareja aunque la quieras.
No podemos esperar que las cosas se resuelvan solas.
Las relaciones de pareja si hacen sufrir, normalmente tienden a empeorar y la vida es demasiado corta para perder el tiempo en lugares y situaciones que no son buenas por uno mismo y que tampoco acabarán siendo buenas para el otro miembro de la relación.
Dejar a tu pareja con hijos en común lo complica aún más, pero los hijos necesitan a unos padres felices más que unos padres juntos e infelices.
Si no vemos solución posible, si sientes dentro de ti que ya no quieres estar con tu pareja, debes tomar una decisión y debes tomarla después de un margen de tiempo de reflexión profunda.
Pero debes tomarla, sabiendo que habrá una etapa de duelo, que no es más que la aceptación de una nueva situación y que por mi experiencia siempre después del duelo, si se hace bien, aparece una nueva etapa mucho mejor para dos miembros de la pareja.
Las relaciones rotas se acaban siempre rompiendo, pero puedes dejar una relación sin causar daño.
Tardaréis más o menos, pero tardar más de la cuenta, es perder un montón de energía, es perder a otras personas y perder mucha confianza en el amor que si funciona y que si funciona bien da muchas energías positivas.
Dejar a tu pareja viviendo juntos es duro, complicado y doloroso, pero no dejarla si has agotado todas las opciones, es lo peor que puedes hacer para todos.
Quiero dejar a mi pareja pero no puedo
Cómo separarte de tu pareja con amor
No terminar una relación que está terminada es uno de los peores problemas que me encuentro en la consulta.
Una relación acabada que no ha terminado es una situación que causa mucho sufrimiento a los dos miembros de la pareja.
El problema es que no estamos entrenados para esta toma de decisiones y a lo largo de la vida nos va a tocar tomarla de media unas 5 veces (es la media europea).
Quien deja a su pareja, la deja siendo culpa, miedo, dudas, se cuestiona si será algo pasajero, piensa que quizás no está actuando bien, recuerda los buenos momentos y duda y la persona que es dejada se siente abandonada, inestable y sin autoestima.
Pero puedes hacerlo mejor y sentir cosas mejores.
Necesitas cargarte de amor propio en estos momentos y entender que no es culpa de nadie y no es malo para nadie, que una relación que ya no da más de sí para algún miembro de la pareja, se acabe.
Entender por qué te sientes tan mal en estos momentos, te ayudará a sentirte mejor.
Entender que tu incapacidad de poner límites en nombre del amor que sentías por el otro, o la incapacidad del otro para poner los suyos, puede ser el motivo de que estéis donde estáis ahora.
Seguramente, de haberlos puesto, la relación habría durado mucho menos tiempo.
De haber puesto los límites en su momento, y haber sido sinceros con vosotros mismos y con el otro miembro de la pareja, vuestra relación no debería haber comenzado.
Seguramente has dejado pasar muchas pequeñas cosas, que no deberías haber dejado pasar.
Entender tu incapacidad para poner límites y saber elegir adecuadamente a la otra persona de acuerdo con tus características personales, que hasta ahora te has escondido.
Quizás ahora es el momento de saber más, quién eres en realidad.
Cómo dejar una relación y hacerlo bien, es una situación grave y de mucho sufrimiento y que debería gestionarse adecuadamente.
Una relación terminada está terminada y es pasado y no deberíamos continuar ligados a una relación que no hace feliz a ninguna de las partes.
Pero no sabemos cómo dejar a tu pareja y menos acabarla bien.
Dentro de nosotros sabemos que la relación no funciona y no funcionará, pero no sabemos cómo acabarla bien y eso todavía nos duele más y duele a los dos.
No nos falla el saber si debemos o no acabar con una relación, sino que no sabemos cómo hacerlo.
Es la técnica la que nos falla.
Puedo decirte que la técnica adecuada sería la siguiente:
Como dejar a tu pareja sin hacerle daño
Corta de forma contundente sin preocuparte por la forma de hacerlo.
Intenta decirlo lo más claro posible y con el mayor respeto posible.
A continuación dejar de verlo, escucharlo y dejar de estar cerca de él.
Es básico un período de contacto 0 y debe durar mientras duela a los dos relacionarse ya no como pareja.
Si no puede ser como amigos, al menos sí como buenos conocidos.
Es como curar una enfermedad, dos semanas de llorar, contacto 0, rompe todos los recuerdos, elimina las fotografías, no lo veas en ningún sitio.
Es necesario que lo hagas bien porque si no lo haces bien, no haces bien el luto.
Necesitas una desconexión biológica total y le pides a la otra persona que no te escriba, que no te llame y la olvidarás.
Este supuesto vacío que supone esta fuga de la otra persona no la veas como un drama.
Si no como un gozar de nuevo de tu libertad, no salgas a buscar una nueva pareja, la soledad es buena, nada de citas a ciegas, disfruta de este momento y empieza de nuevo y vive este presente llenándolo de ti mismo.
Aprende a disfrutar de tu compañía y aprovecha esta situación para hacer cosas que tenías pendientes, para estudiar cosas que te hacían ilusión, para aprender algún hobby que tienes aparcado, disfruta de tu libertad.
No lo veas como una adversidad sino como una oportunidad para hacer cosas nuevas y distintas a tu vida.
Aprende de la experiencia vivida, sobre todo aprende de ella.
Y desde ese aprendizaje la próxima pareja que vivas la vivirás mejor.
Aprende a respetarte más a ti y no eches de menos estar con alguien, que te ha dicho que no quiere estar contigo.
Deséale suerte y sigue tú con tu vida llena de ti, porque tú eres valiosa y no necesitas a nadie que no quiere estar contigo, para ser feliz.
Y sobre todo, si eres tú quien dejas la relación, no intentes terminar bien.
Las relaciones deben acabar mal si no, no terminan.
¿Qué te odiará? De acuerdo.
Le irá bien al otro que te odie.
No intentes terminar bien, no es importante.
Si sois amigos ya seréis amigos dentro de unos meses, una vez cada uno haya reiniciado su vida y si no sois amigos, tampoco importa demasiado cómo se haya terminado la relación.
¡Y comienza de nuevo!
Nada de canciones tristes, cambia tu look, rediseña tu casa, haz cosas nuevas, busca nuevos amigos, hobbies y sobre todo nada de falsas empatías.
Sentir pena por el otro, es insultar al otro. La pareja que has dejado, es una persona valiosa, y no merece que la insultes con tu compasión.
Cuando llegue el momento, tu pareja encontrará alguien mucho mejor que tú, que sabrá hacerla feliz mejor que tú has sabido hacerlo.
Seguir en una relación porque me da pena el otro es una barbaridad, no le estás haciendo ningún favor.
La empatía es muy visceral, es pensar que si le hago daño a una persona, estoy haciendo algo malo, pues no.
Quizás le estoy haciendo un mal momentáneo que hará que dentro de seis meses le permita que conozca a otra persona maravillosa, que no soy yo.
Es mejor hacerle daño y darle esa oportunidad, que seguir en una relación de mentira.
¿Cómo saber cuándo dejar a tu pareja?
Es muy fácil, escucha dentro de ti y si hay dudas, es que aquí no es tu sitio.
¿Cómo saber si dejar a tu pareja es lo correcto?
Cómo dejar a tu pareja viviendo juntos
Dejar a tu pareja porque no quieres estar más con él o ella, no es negativo.
Es bueno, es sano, es saludable, es conveniente y es lo mejor para los dos.
Estar solo no es malo, tener la posibilidad de conocer a alguien que te quiera y que quiera estar contigo no es malo, y permanecer en una pareja que no te hace feliz, no hará feliz al otro miembro y evitará un sinfín de cosas buenas en tu vida.
Dejar a tu pareja viviendo juntos es, sin lugar a dudas, una coz emocional fuerte y debes pensar más en el medio y largo plazo que en el corto plazo.
Dejar a tu pareja es duro, pero debes empezar por tener el absoluto convencimiento de que no necesariamente debe ser negativo.
Tenemos un problema previo que nos genera muchos problemas y es que no sabemos elegir a nuestras parejas, ni sabemos lo que es el amor real.
Nos han vendido como «verdadero» el amor basado en el deseo, la dependencia, la necesidad de las películas y las canciones del» sin ti no soy nada».
Saber diferenciar los conceptos es clave.
Imagina cuántos problemas nos hubiéramos ahorrado si supiéramos diferenciar la admiración del amor, si no confundiéramos la protección con el amor, si empezáramos una relación de pareja desde la autonomía personal y emocional de los dos miembros de la pareja y no desde el miedo a la soledad y la necesidad de compañia o de sexo.
Nos cambiaría la vida.
La mitad de las parejas no estarían juntas por suerte por ambas partes.
Cuando dejar a tu pareja
¿Por qué nos ocurre esto?
Porque hay dos tipos de parejas.
Unas que se han encontrado por auténtica casualidad, se han gustado y conectado, y es fantástico, y si son capaces de adaptarse a los cambios de escenario que la vida va planteando, puede ser una relación larga.
Pero hay otras muchas parejas que van juntas porque quieren ir juntas, pero que no comparten nada y se siguen manteniendo juntas años y años y que no están en el mejor lugar para ellas.
Están juntas porque una parte de la pareja es sumisa y hace lo que el otro quiere.
Están juntas porque una parte de la pareja se siente protegida, ya que no está sola.
Están juntas porque tienen un estatus social que no quieren perder y tantos y tantos otros motivos y circunstancias que nada tienen que ver con el amor de verdad.
Dejar a tu pareja sin que te duela es entender que dejar una pareja que no es la tuya, es lo mejor que puedes hacer por ti y por ella.
Elegimos muy mal las relaciones y nos equivocamos la mayor parte de las veces.
El problema es que lo vemos cuando la ilusión inicial ha terminado y la realidad aparece con toda su crudeza.
La realidad te despierta y te das cuenta que, ni tú eres la persona que ella quiere, ni tú eres la suya.
Es por eso que dejar a una pareja que no es la tuya es bueno para todos
Aunque parezca que sí o si debamos continuar con una pareja que no nos hace felices.
Solo cuando viváis juntos os daréis cuenta de quién sois en realidad
Cómo dejar a tu novio o novia
Vivir juntos es el examen final.
No sabéis quiénes sois en muchos casos y menos sabéis quienes sois ni como os comportaréis con alguien hasta que lo hagáis.
Y la convivencia reafirma la relación o la destruye.
La convivencia os hace más fuertes u os alejará.
No podéis hacer nada.
En la convivencia aparece la autenticidad más radical.
Una autenticidad que no conocéis ni de vosotros mismos.
Y esta autenticidad puede hacer bien a tu pareja o no.
No lo sabéis.
No podéis hacer nada.
No se puede hacer nada ante una realidad de ser quienes sois.
O la podéis aceptar y os enriquece u os destruirá.
Y lo sabréis por cómo os sentís en la relación cuando la vivís juntos.
Y el cambio llega, quieras o no.
Y puede llegar un momento en que uno, ya no necesita sentirse protegido o no quiere ser más sumiso y sufre la relación y necesita dejar a la pareja porque se quiere realizar.
Llega un momento en que el narcisista cree que necesita a una persona más joven y cambia de pareja y claro, el abandonado piensa, ay, qué drama y yo les digo:
¡Pero si te han hecho un favor!
Porque si alguien te deja porque no quiere estar contigo, es un favor hacia ti y hacia tu vida porque no estabas viviendo el amor.
Nadie abandona a una pareja, se abandonan a los perros, a las parejas se liberan.
Te hacen un favor cuando te liberan de una relación que no es buena para el otro y que acabaría no siendo buena para ti.
Y esa ruptura te permitirá que vivas una vida más auténtica, una vida más real y con la posibilidad de que, a quien elijas en un futuro, sí pueda ser una relación de amor.
Que te deje a tu pareja, es una bendición hacia ti si lo que estabas viviendo no era amor.
Y puedo decirte que he vivido muchos casos que, después de romper con la pareja, la persona ha vuelto a vivir una vida mucho mejor que sus vivencias anteriores.
Dejar a tu pareja es lo correcto si es lo que sientes
Mira, la mente te dice una cosa y la intuición te dice otra.
La mente te quiere en zona conocida y la intuición te quiere libre.
Libre de ser quien eres.
Escucha la intuición y si la intuición te dice que debes dejar a tu pareja aunque vivas con ella y tengas hijos, déjala.
Te harás un favor a ti y harás un favor a tu pareja que tiene todo el derecho del mundo a estar con una pareja que no tenga dudas y esté muy orgullosa de estar con esa pareja que tu ya no valoras ni aceptas lo suficiente.
Dejar a tu pareja no es abandonarla, es liberarla de una relación que nunca será buena para ella si no es buena para ti.
las relaciones de pareja que empieza rápido suelen terminar rápido
Como saber si debo dejar a mi pareja
Necesitas amor propio para saberlo.
La autoestima no es que sea importante a la hora de decidir dejar o no a tu pareja.
La autoestima es la clave de todo.
Si te falta autoestima, tienes muchas posibilidades de que tu relación de pareja, no sea satisfactoria ni feliz.
Si te falta autoestima, te costará dejar a tu pareja.
Si le falta autoestima a tu pareja, te costará que te termine ella la relación.
No es el hecho de que te deje a tu pareja, sino de tu falta de autoestima lo que te hace sufrir, cuando una pareja te deja.
No sufres porque tu pareja te deja, sufres porque no tienes autoestima y te abandonas a ti.
Tratarse bien a un mismo es lo primero.
Ya fallamos en el inicio.
Sin autoestima tu pareja será un desastre.
No sabrás elegir bien, elegirás desde la necesidad o el enamoramiento y nos sabrás poner límites y te anularás, y todo ello te hará sufrir, y al sufrir, la experiencia que tendrá tu pareja contigo será de sufrimiento, y tú o ella querréis saliros de la relación.
Sin autoestima tus relaciones serán un desastre.
Ante todo debemos aprender a amarnos a nosotros mismos, a respetarnos, a ser autónomos e independientes ya ser felices así, sin nadie al lado.
Cómo terminar una relación sin que te duela, es no iniciarla si no tienes amor propio.
La clave de ser felices en una pareja, es ser capaces de ser felices individualmente, tengamos pareja o no la tengamos.
Solo desde esta felicidad propia e inicial es solamente cuando estamos en condiciones de elegir bien a un compañero de viaje, porque sabemos que no elegimos desde la necesidad, ni desde la admiración, ni desde la compasión, sino desde la complementariedad y el enriquecimiento mutuo.
La base sobre la que deberías sustentar tus elecciones en el ámbito del amor
La independencia consciente.
En un inicio, lo mejor es estar solo y saber y aprender a crearte tu propio mundo, sin buscar nada más que tu autonomía personal, financiera y emocional.
Antes de buscar pareja, deberías buscarte a ti y encontrarte.
¿Qué te gusta?
¿En qué te deberías formar?
Qué trabajo realizar
Tu profesión
Tus finanzas
Tu casa
Tus hobbies
Tus amigos
Tu estilo de vida
Antes que buscar y encontrar fuera, deberías buscar dentro de ti, encontrarlo y generarlo.
Este es el inicio y el final de todo ello.
Y aquí te deberías quedar sin necesidad de más.
Ahora bien, si algún día aparece alguien, que te suma, que es compatible contigo, que te hace sentir bien, que te gusta y es mutuo y bueno, lo puedes probar, ¡claro que sí!
¿Qué va bien genial? Pues que bien
¿Qué no va bien? Pues que bien
Fácil y feliz siempre solo o en compañía.
Esta es la premisa inicial y básica, porque si la pareja se inicia desde la sumisión, desde la necesidad, desde la admiración, el fracaso es el único resultado que vivirás de este inicio erróneo.
Es lo mismo que construir un edificio.
Un edificio necesita de unos cimientos sólidos.
Estos cimientos en una relación de pareja es este amor propio previo en cada miembro de la pareja.
Sin estos cimientos propios el edificio se derrumbará.
Y quien esté dentro del edificio cuando se derrumbe les hará daño.
Así sucede en una pareja cuando se rompe y no hay esta autoestima previa construida.
El problema es que buscamos fuera, lo que solo podemos y debemos encontrar en nuestro interior.
El respeto a nosotros mismos, es la clave para no sufrir, cuando te deje a tu pareja.
Centrarte en ti, en tu camino, tus retos, tu autonomía y tu felicidad interior, que nunca debe depender de nada externo a ti mismo y menos de una pareja a la que deberíamos sumar y no restar con nuestras carencias y necesidades.
Sin autoestima siempre iremos buscando la compañía ajena como fórmula infalible para encontrar una felicidad que sólo la podremos encontrar en nuestro interior.
Si no nos amamos, la peor compañía es la nuestra, y por eso no soportamos la soledad, y por eso somos mendigos de amor, y por eso sufrimos cuando una pareja te deja.
Elegir a una pareja desde esta perspectiva es de una pobreza humana absoluta y después sufrimos si nos acaban dejando, cuando el problema es no ser felices solos, ni tenemos nada que ofrecer que haga crecer o mejorar al otro.
No sufres porque te deja tu pareja o porque dejas a tu pareja, sufres porque te has abandonado a ti mucho antes que encontrases a esta pareja que esperabas que hiciera el trabajo que solo tu puedes realizar.
La soledad será siempre tu mejor amiga y si tu pareja te deja, algo que es libre de hacer cuando quiera, no vas a sufrir.
Es necesario tener una vida plena y feliz por ti mismo.
Es necesario que la soledad sea un tesoro preciado para ti.
En la soledad estás bien, creas, vives cosas extraordinarias, tienes paz.
Es necesario quererse y respetarse mucho a uno mismo para adquirir una buena formación y un trabajo que te llene de retos e ilusiones.
Aprende a construir amigos, proyectos y aficiones que enriquezcan tu vida y si en ese camino aparece un compañero de viaje que va al mismo sitio que tú, con la misma ilusión que tú, adelante y si se acaba, no pasará nada, porque tu felicidad está siempre garantizada por tu mejor amigo: ¡TÚ!
¿Cómo saber si se ha terminado el amor?
Dejar a tu pareja si se ha terminado el amor
El amor de pareja termina por muchos motivos.
La principal es la falta de amor propio de sus integrantes.
Si las bases de ese amor no son sólidas, la pareja no funcionará.
Si las bases de ese amor,no es el amor propio previo de sus integrantes, la pareja no funcionará.
¿Cómo quieres que una persona que no es capaz de quererse bien a sí misma, pueda amar a otra persona y hacer que se sienta bien?
Es imposible.
¿En qué has basado la relación con tu pareja?
¿En el físico?
¿En la atracción?
¿En la pasión?
¿En la diversión?
¿En la necesidad?
¿En la dependencia?
¿En el miedo?
¿En la obsesión?
¿En la admiración?
¿En la compasión?
¿En el control?
¿O en la generosidad de aquel que se siente valioso y quiere aportar ese valor en la vida del otro?
Una cosa es tu pareja y otra tus hijos.
Puedes dejar a tu pareja si ha terminado el amor entre vosotros y será la mejor manera de amarla y de amar a tus hijos.
Tus hijos quieren padres felices, no padres juntos y tristes.
Tus hijos necesitan padres responsables y no irresponsables.
Tus hijos quieren sentirse protegidos, valorados y cuidados y eso puedes hacerlo si dejas a tu pareja sin hacerle daño.
El amor no termina nunca si es amor.
Ha existido otras cosas:
Deseo
Ilusión
Necesidad
etc.
¿Pero amor?
Si en tu pareja no hay amor, dejar a tu pareja es el mayor favor que te puedes hacer a ti y a ella.
¿Por qué termina el amor?
Dejar a tu pareja no quiere decir que no haya amor, precisamente porque hay amor la dejas
¿Hubo algún día amor real en la relación?
La vida plantea escenarios que ponen a prueba a la pareja y en muchos casos llevan a la tensión y si la base no es la adecuada se produce una rotura.
El amor se va cuando la base en la que se basaba no era la adecuada, y cuando ocurre esto, sí o sí, deberías dejar a tu pareja.
Las circunstancias también influencian, pero sobre todo no elegimos bien al objeto de nuestro amor, ni por supuesto nos eligen bien.
Hay mil motivos más del porqué se va el amor.
Elegir bien es muy importante, pero las evoluciones personales posteriores, la comunicación entre la pareja y otros mil factores también influyen.
Ahora bien, el amor se va cuando la relación deja de ser feliz para alguno de los dos miembros de la pareja.
Es tan sencillo y complicado como esto.
Si una relación de pareja no es feliz para ti, por mucho que tú quieras al otro, por respeto a ti deberías dejar a tu pareja por larga que sea la relación.
Pero si no te respetas a ti y por amor al otro, sigues en una relación que no te hace feliz, estás creando el efecto contrario al que pretendes.
Si amar a alguien es sumarle felicidad.
¿Si tú no eres feliz que le puedes sumar?
Acabarás haciéndole lo contrario a lo que pretendes, con la mejor de las intenciones y le harás sufrir.
Si una relación no te hace feliz y quieres al otro, deseas su felicidad y solo diciéndole adiós le das realmente esta opción.
Si te quedas como eres infeliz, solo le acabarás sumando lo que tienes, por más que finjas lo contrario, solo le aportarás infelicidad, la tuya.
Si una relación no te hace feliz, por mucho que quieras al otro, si le deseas lo mejor, debes romper la relación, precisamente, porque la quieres, quedarse es hacerle sufrir.
Quedarse con las mejores intenciones es hacerle vivir un amor de mentira “feliz” a corto plazo y hacerla sufrir como tú sufres ahora a medio y largo plazo y que la relación se vuelva tóxica.
Porque si no eres feliz, únicamente le sumarás lo que tienes.
Mucha gente no entiende que el amor es felicidad y paz.
Si tu amor no le suma felicidad al otro, tu amor debe servir para no restarle felicidad, por lo que hay que dejar a tu pareja y será lo más correcto que puedas hacer.
Si quieres bien lo tienes claro y no tienes dudas:
Si no soy feliz en una relación y he agotado todos los medios para revertir la situación y no se ha podido, lo que debo hacer es dejar a mi pareja con todo el respeto posible, pero hacerlo.
Si quieres al otro más que te quieres a ti la conclusión debería ser la misma.
Pero si no tengo buena autoestima, tendemos a confundirnos y tomamos decisiones inadecuadas con las mejores intenciones.
Muchas veces pensamos:
”Me quedo en una relación que no me hace feliz, porque le quiero y me quiere, aunque yo no sea feliz, ya que así al menos él o ella no sufrirá y yo no me sentiré culpable“.
Pero es un gran error y crea un efecto boomerang de signo contrario.
Si le quiero y la relación no me hace feliz, precisamente porque le quiero y deseo su felicidad, debo dejar a mi pareja.
Sé que la haré sufrir a corto plazo; sin embargo, si me quedo, le ahorro un sufrimiento a corto plazo, no obstante le perpetúo y aseguro un peor sufrimiento a largo plazo.
Porque si no soy feliz, seré infeliz y una relación es la suma de lo que tienes y que en el fondo es lo que puedes aportar y si eres infeliz sumarás infelicidad y si quieres a alguien, ¿qué quieres para ella?
¿Felicidad a largo plazo o una felicidad de mentira a corto plazo?
Si una relación no es feliz, fácil y confortable y auténtica para ti, en todos los casos, por el bien tuyo y por el bien del otro, debes dejar a la pareja.
A veces las mejores intenciones hacen los peores males y el juego de la vida consiste en saber jugar.
Si tienes una buena autoestima no te será difícil tomar la decisión adecuada
Si no la tienes, que es lo que ocurre en la mayoría de los casos, si en una relación no eres feliz, di adiós por mucho que quieras a la otra persona.
El amor no es dañar a nadie.
El amor es felicidad si no, no es amor, es otra cosa que no deberíamos querer para nadie y menos para nosotros y para la persona que decimos amar.
Si no quieres estar con tu pareja, deja a tu pareja
¿Cuándo se deja de querer a la pareja?
¿A quién debo hacer caso primero a la razón o al corazón?
Siempre aconsejo que es necesario vivir intensamente, pero con cierto margen de seguridad.
¿Hazte primero esta pregunta?
¿Seguro que es mi pareja?
Primero confirma que es tu pareja.
Confirma que va al mismo lugar que tú quieres ir, que va al mismo ritmo que tú vas, que tiene gustos y aspiraciones similares o al menos complementarios a los tuyos.
Que te gusta y que previsiblemente seguirá gustándote y que la relación en el ámbito comunicativo y vivencial es confortable y que realmente deseáis estar juntos y deseáis un proyecto común.
Primero confirma todo esto y solo después enamórate locamente.
Primero la razón y más tarde el corazón.
Parece frío e interesado, pero se vende lo contrario.
Si tú quieres lo mejor para la otra persona, nada mejor que asegurarte de que tú eres una buena opción para el otro y a la inversa.
Por eso hay que hablar mucho e ir tranquilos antes de establecer serios compromisos.
Los puntos en común y la complementariedad.
Tú puedes hacer sexo como vas al gimnasio, pero si quieres una relación larga, debes compartir unas prioridades, unos valores, unos gustos, una facilidad relacional, unos enfoques de vida, una complementariedad, un mismo grado de madurez emocional, un mismo nivel de amor propio y es hablar mucho.
Son muchas horas de diálogo, y después, solo más tarde una vez esto lo tengáis claro los dos. ¡Enamórense locamente!
¿Sabes vivir a tu modo?
Sin saber que quieres, es difícil saber que puedes aceptar sin sufrir.
Si no es así, si quien ha elegido es el corazón es cuando se rompen tantos corazones.
Hay que elegir bien para no tener que sufrir demasiado, por qué el problema es cuando tú tienes unas expectativas y el otro tiene otras, o cuando en el camino han cambiado.
Si tienes poco tiempo, aquí tienes un resumen
Cómo dejar a tu pareja y no morir en el intento
Cómo dejar a tu pareja viviendo juntos, es fácil y es normal que pase si no has elegido bien o no tienes autoestima.
Cómo romper con tu pareja aunque la quieras, es fácil, sé verdad.
Nada es más amoroso que ser verdad.
La verdad puede dañar a corto plazo, pero a medio plazo es lo mejor para todos.
Amo a mi novio, pero no quiero estar más con él es una señal inequívoca de que los caminos no son los mismos.
Si dudas es la señal más clara que aquí no es tu lugar ni el lugar del otro.
Cómo dejar a tu pareja viviendo juntos y con hijos: No es fácil, pero será lo mejor para los hijos si no sois felices juntos.
Cómo saber si dejar a tu pareja es lo correcto: Lo sabrás por lo que sientes, deja de razonar y ve a la intuición, ella te dirá que hacer.
Abandónate a tu intuición y donde te lleve será el mejor sitio donde estar para seguir creciendo en amor y autoestima.
Cómo dejar a tu pareja sin que te duela. No va a depender de ti. Si tu pareja no tiene autoestima, sufrirá y se aferrará y ese sufrimiento que le harás será bueno para ella, porque es una buena manera de que se dé cuenta de su falta de autoestima y se ponga a trabajar en ella.
Si tiene autoestima lo encajará bien, entenderá que una relación es algo de dos y que si uno no está bien, nadie lo estará y que es lo mejor que hacer.
Pasaréis dos semanas como tristes y después empezaréis una vida mucho mejor con relaciones más sanas gracias a lo que habréis aprendido de vuestras relaciones anteriores.
Si sola no puedes, yo te puedo acompañar
No es fácil dejar a tu pareja, pero se puede hacer mejor
Puedes volver a estar bien si aprendes a gestionar adecuadamente tu mente
Es posible, si haces las cosas bien, si te esfuerzas lo suficiente y tienes un buen mentor a tu lado que te acompañe y te guíe.
Espero que este artículo te ayude a aprender a vivir mejor.
Per MariCarme M. Moliné
Psicóloga en Vic
