MariCarme M. Moliné

No me gusta mi vida Es normal que no te guste tu vida. Mira. Siento decepcionarte, pero no puedo seguir mintiéndote. La vida es una mierda. La vida es una soberana mierda. Es algo que deberíamos aceptar ya de una vez y por todas y todos viviríamos mucho más felices. Ya sé que me dirás … Leer más

¿Qué hacer cuando no sabes qué hacer con tu vida? Entender tu mente No sé qué hacer con mi vida Envío emails con píldoras de psicología, para que pruebes algo diferente. Quizá te sirvan, quizás no. Es gratuito. Si no te gusta, te das de baja en un clic. Cuando no sabes qué hacer con … Leer más

El dolor emocional El dolor es inevitable, sufrir es opcional Envío emails con píldoras de psicología, para que pruebes algo diferente. Quizá te sirvan, quizás no. Es gratuito. Si no te gusta, te das de baja en un clic. Empiezo por el final. Sufres dolor emocional porque eres un débil emocional. Sientes malestar emocional porque … Leer más

Los remordimientos Una conciencia tranquila necesita saber gestionar e interpretar los remordimientos Envío emails con píldoras de psicología, para que pruebes algo diferente. Quizá te sirvan, quizás no. Es gratuito. Si no te gusta, te das de baja en un clic. el significado de los remordimientos Los remordimientos y la realidad Cada vez que te … Leer más

Puedes eliminar los pensamientos negativos obsesivos Pensamientos intrusivos Envío emails con píldoras de psicología, para que pruebes algo diferente. Quizá te sirvan, quizás no. Es gratuito. Si no te gusta, te das de baja en un clic. Te resumo el artículo por si tienes prisa: Si los pensamientos intrusivos te hacen sufrir, podrías padecer un … Leer más

La utilidad de las emociones para la estabilidad emocional Las emociones Envío emails con píldoras de psicología, para que pruebes algo diferente. Quizá te sirvan, quizás no. Es gratuito. Si no te gusta, te das de baja en un clic. Los beneficios de la terapia emocional Las emociones y su utilidad Necesitas madurar. Crees que … Leer más

¿Sabes quién eres en realidad? Ego o esencia ¿Quién soy? Envío emails con píldoras de psicología, para que pruebes algo diferente. Quizá te sirvan, quizás no. Es gratuito. Si no te gusta, te das de baja en un clic. ¿Quien crees que eres, tu ego o tu esencia escondida detrás del ego? ¿Sabes quién eres? … Leer más

Cuando te crees tus pensamientos y sufres Creencias limitantes Envío emails con píldoras de psicología, para que pruebes algo diferente. Quizá te sirvan, quizás no. Es gratuito. Si no te gusta, te das de baja en un clic. Cuando te crees lo que te crees ¿Qué son las creencias limitantes? Las creencias limitantes son todo … Leer más

Estás desesperado porque crees que necesitas algo que no tienes y no sabes cómo dejar de sufrir Siento desesperanza Envío emails con píldoras de psicología, para que pruebes algo diferente. Quizá te sirvan, quizás no. Es gratuito. Si no te gusta, te das de baja en un clic. (Este artículo también puede ser de utilidad … Leer más

Nuestra mente crea grietas con la realidad constantemente: la insatisfacción emocional La insatisfacción emocional Envío emails con píldoras de psicología, para que pruebes algo diferente. Quizá te sirvan, quizás no. Es gratuito. Si no te gusta, te das de baja en un clic. El malestar emocional ¿Por qué siempre estás insatisfecho? Nuestra mente crea grietas … Leer más

Nos pasamos la vida no queriendo ser rechazados, ⁣ cuando el rechazo es un triunfo Miedo al rechazo Envío emails con píldoras de psicología, para que pruebes algo diferente. Quizá te sirvan, quizás no. Es gratuito. Si no te gusta, te das de baja en un clic. La fobia al rechazo El miedo al abandono … Leer más

El secreto para una buena comunicación en pareja La comunicación en pareja Envío emails con píldoras de psicología, para que pruebes algo diferente. Quizá te sirvan, quizás no. Es gratuito. Si no te gusta, te das de baja en un clic. El secreto por una comunicación de pareja inteligente La falta de comunicación Las parejas … Leer más

¿Quieres vivir una relación de pareja feliz y que dure todo el tiempo posible? El amor para toda la vida Envío emails con píldoras de psicología, para que pruebes algo diferente. Quizá te sirvan, quizás no. Es gratuito. Si no te gusta, te das de baja en un clic. ¿Existe el amor para toda la … Leer más

La vida es una mierda si crees que eres una víctima La vida es una mierda Envío emails con píldoras de psicología, para que pruebes algo diferente hoy. Quizá te sirvan, quizás no. Es gratuito. Si no te gusta, te das de baja en un clic. Si tu cabeza no para de darle vueltas a … Leer más

Cómo gestionar una ruptura amorosa y poder comprender realmente que está pasando. Ruptura de pareja Envío emails con píldoras de psicología, para que pruebes algo diferente hoy. Quizá te sirvan, quizás no. Es gratuito. Si no te gusta, te das de baja en un clic. Una ruptura de pareja, es una de las principales causas … Leer más

¿Crees que amar es sufrir? Relación tóxica Envío emails con píldoras de psicología, para que pruebes algo diferente hoy. Quizá te sirvan, quizás no. Es gratuito. Si no te gusta, te das de baja en un clic. No hay personas tóxicas, hay relaciones que pueden ser tóxicas porque tú no te quieres y eres incapaz … Leer más

La calidad de cómo te hablas, es la calidad de cómo te sientes. Afirmaciones positivas Envío emails con píldoras de psicología, para que pruebes algo diferente hoy. Quizá te sirvan, quizás no. Es gratuito. Si no te gusta, te das de baja en un clic. Tus creencias personales son la clave de tu calidad emocional, … Leer más

¿Te sientes una víctima de la vida o te haces responsable de una víctima? ¿Con qué patrón te identificas más? ¡No puedo más! Envío emails con píldoras de psicología, para que pruebes algo diferente hoy. Quizá te sirvan, quizás no. Es gratuito. Si no te gusta, te das de baja en un clic. El victimismo … Leer más

Cómo sentirse solo y a gusto con uno mismo, también es autoestima Sentirse solo Envío emails con píldoras de psicología, para que pruebes algo diferente hoy. Quizá te sirvan, quizás no. Es gratuito. Si no te gusta, te das de baja en un clic. Sentirse solo, no es estar solo. Sentirse solo es no quererse. … Leer más

Gestión emocional ¿Pastilla roja o pastilla azul? Tú eliges ¿Gestión emocional o emocionalidad? ¿Qué quieres? ¿Vivir en tu mente o vivir en tu realidad? ¿Vivir en tus emociones o vivir en tus acciones? ¿Vivir en tu pasado o futuro o vivir en tu presente? Tú eliges sufrir tu vida o vivir tu vida. Mira. Sufres … Leer más

La abundancia de opciones Como saber si esta persona es una buena pareja para ti. Nunca lo sabrás desde la escasez de opciones. Si conoces a un chico por casualidad, te gusta, le gustas, crees que es buena persona y estás bien con él y lo eliges como pareja, tienes infinitas posibilidades que esta relación … Leer más

Relaciones sanas La calidad de tus relaciones lo serán casi todo para poder tener una vida feliz. La primera relación que debes cuidar es contigo misma. De esta relación te he hablado profundamente en los anteriores e-mails. Ahora te quiero hablar del resto de relaciones. Las relaciones sanas. Sobre todo de las 4 más importantes … Leer más

Dar explicaciones Los motivos nos matan. Nos pasamos la vida dando explicaciones. Nos pasamos la vida buscando argumentos para tomar decisiones. Queremos razonarlo todo. Queremos basar nuestra vida es los argumentos. Esperamos explicaciones. Damos explicaciones. Dar explicaciones Buscamos motivos para hacer una cosa y buscamos motivos para no hacerla. Buscamos motivos y es un error. … Leer más

Conectar con alguien La vida no va de vender ni de amar ni de nada de eso. Va de conectar con alguien o de no conectar. Va de poder crear una conexión genuina o de no poder crearla. Tú no eliges. No puedes elegir si conectas o no. Dependerá de quien eres y de quien … Leer más

¿Miedo a la muerte? La muerte no es lo que te intenta contar tu mente. ¿Y si la muerte nos llevase a un lugar mejor que este? ¿Qué genial no? ¿Y si la muerte nos llevase a un sitio peor que este? ¿Qué harías ahora? ¿Aprovecharías mejor tu vida? ¿Te centrarías en hacer cosas que … Leer más

Estoy estresado ¿Estresada? Siento darte una mala noticia. El estrés lo generas tú y el estrés no te sirve para nada bueno. Deberías aprender el “Me canso, pero no me estreso”. Te estresas porque no vives en el presente. ¿Cuál es la receta mágica para el estrés? Hay varias. La primera es Google calendar. Agendas … Leer más

Ser buena persona Egoísmo. La palabra peor entendida del diccionario. Y la que está más de moda hoy en día. Estamos jodidos y mucho. No entendemos las cosas. Y nos las creemos por la parte peor. Nos inundan con palabras que nos confunden y nos pensamos que nos motivan. Tienes que perseguir tus sueños. Ser … Leer más

Enamorarse que es Enamorarse significado real de esta palabra loca. Enamorarse es escasez y una terrible imprudencia por tu parte. Es como querer hacer un viaje, subirte a un coche, vendarte los ojos y acelerar. Una locura. No es extraño que te la pegues a la primera curva. Sufrir por alguien que no te corresponde … Leer más

Vivir sin filtros. Te han repetido una y otra vez que tú no eres buena. Y como no eres buena, deberías filtrar antes de hablar, antes de hacer, antes de sentir. Y así has vivido. Con filtros. Como todos. Un baile de máscaras donde para no molestar, para no ofender, para encajar, para no herir, … Leer más

¿Es necesario tener pareja para ser feliz? Mira, La mayoría de los problemas en tu vida sera el resultado de la mala relacion que tengas contigo mismo. No con los demás. Los demás harán siempre lo que sea bueno para ellos. Y tu deberías hacer no lo mismo, pero si aquello que sea bueno para … Leer más

Vivir sin miedo Mira. Esto que te voy a contar es muy bueno para dejar de comerte la cabeza. Es bueno para dejarte ir y buscar aquello que quieres. Sin miedo. Vivir sin miedo El miedo es nada, ¿lo sabías? Al menos el miedo a decirle a una chica que te gusta. El otro día … Leer más

Miedo a estar sola ¿Por qué la soledad nos da pánico? Nos han engañado otra vez. No sé por qué. Bueno. Sí que lo sé. Pero ya te lo diré más tarde. El miedo a estar sola es lo que más limitará tu vida Ahora te quiero explicar lo importante que es, lo básico que … Leer más

Mi pareja no me valora Nadie te hace nada malo. Tú crees que sí. Tú piensas que los demás son el motivo de muchos de tus sufrimientos. Y no es verdad. Es una trampa más de tu mente mentirosa. Nadie fuera, te hace nada malo. Todo es perfecto tal como es para ti. El problema … Leer más

Persona débil emocionalmente Somos unos débiles emocionales. La debilidad emocional es lo normal en esta sociedad loca. ¿Qué dirías de alguien que sale al campo a pasear y le sorprende una lluvia primaveral, ya muy muy cerca del verano, y en mojarse un poco, solo un poco, al llegar a casa, se ha constipado? Pues … Leer más

Me aburro Divertirse es fácil. No necesitas ir de vacaciones, ni emborracharte, ni ir de restaurantes, ni pasear en un buen coche, ni que las cosas te vayan muy bien, ni nada de todo esto. Los niños lo hacen todo el día sentados en el suelo, jugando con las baldosas del suelo y pasando una … Leer más

Decepcionar «Muchas veces me he sentido mal por haber decepcionado a alguien que me decía que me quería.» Analicemos esta frase. Te sientes mal porque alguien sufre cuando tú haces algo que quieres hacer y que es bueno para ti. Decepcionar significa muchas cosas, pero ninguna mala. Decepcionar significa que eres libre y dices y … Leer más

Los defectos de una persona Eres perfecto tal como eres. Sí. Lo que crees que son tus defectos solo son defectos a los ojos de los demás. Tú eres perfecto tal como eres. No debes cambiar nada. Nada. Los defectos de una persona son parte de lo que es esa persona. Nada deberías cambiar para … Leer más

El autoengaño te hace feliz No nos gusta la verdad. El otro día hablando con un amigo sobre como cambiar el mundo acabamos con la misma canción de siempre. No se puede. Y como no se puede, mejor pasarlo lo mejor posible y ya está. Y seguimos viendo un mundo que no nos gusta, pero … Leer más

Cómo hacer amigos Y como dejar ir a los que no lo son. Te cuento. No soporto a la gente. Cada vez más. Cada vez más me cansa la gente. Ya sé, ya sé… Aceptar, comprender, empatizar… Ya sé… Me cansa mucho la gente que me aburre. Me cansa mucho la gente que no me … Leer más

Que es el amor y que no es amor Amar hace daño. (no siempre, pero demasiadas veces para recomendártelo) Amarte no. (amarte y respetarte nunca, nunca, nunca te hará ningún daño). Enamorarte de ti te hace bien. Enamorarte de otro que no seas tú a veces te hace bien y muchas veces te hace mal. … Leer más

Encontrar pareja en Tinder si eres mujer La respuesta la tienes en la segunda línea: Elige al feo. ¿Por qué deberías elegir al feo? Mira, Hoy te quiero hablar de Tinder o de cualquier otra manera de ligar que sea fácil y cómoda para ti. En principio las cosas fáciles no me gustan nada. Pero … Leer más

Tu ingenuidad está amargando tu vida Tu mente es un ordenador. Un hard y un soft. El hard, el cerebro físico, es lo que es, lo que ves. El soft es lo que no ves, pero está. Los dos son importantes, pero el secreto de tu felicidad está en el soft y ese soft normalmente … Leer más

Cómo conseguir novia O, novio, amigos o lo que sea que creas que sea bueno para tu vida. Nos maltratamos mucho Los humanos somos así No nos escuchamos ni escuchamos los pequeños detalles que la vida nos muestra en cada momento. No estamos presentes. Vivimos en nuestra mente deseos y juicios y no en la … Leer más

Cómo salir de una mala relación Cómo salir de una mala relación de pareja Una relación es como una partida de tenis. Hay partidas divertidas y partidas que no lo son. Hay partidas en las que sales de ellas con una buena sensación en el cuerpo y otras en las que no. Las relaciones se … Leer más

Cómo construir una relación de pareja sana Construir una relación de pareja sana Detente un segundo y analiza un momento que es en realidad una relación. Atento a lo que significa la palabra relación. Una relación es simplemente una conexión que se establece entre dos humanos. Es una conexión. Solo eso. Puede ser verbal, visual, … Leer más

Cuál es la base de una relación de pareja La base de una relación de pareja Los pequeños detalles lo son todo. Todo. Las relaciones no se rompen por un hecho en concreto, sino por mil pequeños detalles que en su momento no les diste la importancia real que tenían. Y en vez de sufrir … Leer más

El amor es una droga La mejor frase de amor de la historia La mejor frase de amor de la historia, de mi historia, es: Te amo porque contigo puedo ser verdad. Hay otras muchas frases que dicen que son las mejores de la historia, pero eso es para mí la mejor. Te amo porque … Leer más