¿Por qué se aprovechan de ti?

per què s'aprofiten de tu?

Se aprovechan de ti porque te gusta sentirte una buena persona y conseguir la aprobación de tu entorno, pero cuando no te priorices sufrirás.

A todos nos gusta ayudar a los demás , a todos nos gusta sentirnos buenas personas, a todos nos gusta sentirnos aprobados y reconocidos pero demasiadas veces con la mejor de las intenciones acabamos sufriendo.

Demasiadas veces nos ocurre que a las personas que ayudamos se acaban acostumbrando y creen que es nuestra obligación, y no es verdad.

Para nosotros no debería ser una obligación ayudar ni tampoco sentirnos obligados a ayudar, muchas veces nos pasa , sobre todo con personas cercanas que además nos dicen que nos aman suelen creerse en derechos y algunos abusan.

Aprovecharse de alguien es tan responsabilidad de quien es abusado como de quien abusa.

La empatía que en principio es una calidad que es la capacidad de ponerte en el sitio del otro a veces es un desastre vital.

Es fatal por la persona empática, es una desgracia y una injusticia por él porque a través de ella es fácilmente manipulable y nunca sabes realmente que es lo que sientes en realidad, así, ¿ cómo saber si ha terminado el amor si siempre estás más en lo que siente el otro que con lo que sientes tú?

Como Psicólogo en Vic puedo decirte que a veces es muy bueno inhibir la empatía y para ello la mejor estrategia es pensar en uno mismo y conectar con las propias necesidades y darse cuenta de que son tan importantes como los de la persona que tienes delante.

Hay que dejar de ver y escuchar al otro, porque cuando lo ves, lo miras, lo sientes, ves su comunicación no verbal , empatizas y dejas de pensar en ti mismo y te lleva a que el otro pueda abusar.

Desgraciadamente hay personas que abusan y en manos maquiavélicas tu empatía te puede llevar a un agujero vital.

De vez en cuando hay que desconectar tu empatía, el otro no importa, sólo importas tú, porque ya estás harto, ya están abusando y si no lo controlas, acabarás amargado total y eso sí que es una auténtica falta de respeto ninguna a ti.

Desconecta de tu empatía con según qué gente y comienza a respetarte a ti .

Son tan justas tus necesidades como las de cualquier otro.

Dicen que el egoísmo es malo pero no siempre.

Ser egoísta para salvarte a ti mismo de esa sensación de angustia, de obligaciones , de abuso , de algunas personas cercanas que dicen te quieren, es poner distancia, es marcar los límites y eso siempre es bueno.

Marcar límites, cuesta, cómo cuesta decir no, pero es necesario para tu supervivencia y alegría vital.

Si uno es inteligente emocionalmente, es empático y percibe las emociones de la persona que está a tu lado pero también eres inteligente cuando primero percibe tus emociones que te dicen que es lo que te conviene y que no.

Yo hablaría de justicia que es mejor que hablar de egoísmo.

¿Hay que preguntarse? ¿La empatía lleva a la justicia? Pues no siempre, porque cuando la empatía no te lleva a la justicia tanto por el otro como por ti, deberíamos desactivarla, porque en el fondo lo que deberían ser nuestros actos es que fueran justos y sobre todo respetuosos hacia nosotros mismos.

Ser fiel a tu mismo no es egoísta, es ético.

No puedes empatizar con todos, las necesidades egoístas del otro no siempre son justas ni éticas y menos cuando suponen un perjuicio para ti .

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Psicólogo en Vic

Aprovecharse de lo incapaz de respetarse

¿Por qué siempre los demás me duelen?

Yo les contesto con otra pregunta.

¿Sabes cuál es el verdadero significado del amor?

El amor nace de la comprensión y además puede forzarse.

Y si comprendes al otro, ya no desearás otra cosa que sea, haga o piense lo que el otro quiera desde su libertad, incluso renunciarás al deseo que te quieran, o de ser calificado de bueno o que te apruebe nadie.

Lo normal es creer en determinadas cosas, pensar de determinada manera yqCuando la vida o las personas no se ajustan a lo que pensamos o esperamos de ellas, tendemos a parte de sufrir, a culparnos oa culpar a los demás como responsable de nuestros males y en ningún caso cuestionamos que puede ser, no eres ni tú, ni el otro ni la vida el responsable de tu sufrimiento sino lo que tú piensas sobre todo.

Desviamos la atención de dónde está el problema o la causa de nuestro sufrimiento, porque no está en nosotros cuando las cosas no nos salen bien porque normalmente hacemos las cosas lo mejor que sabemos y podemos, no está en los demás cuando las cosas no nos salen bien, porque los demás hacen las cosas lo mejor que saben y pueden priorizando su interés como tú deberías priorizar el tuyo, no está en la vida cuando las cosas no nos salen bien, porque la vida es la que es y no nos debe nada a nadie.

La causa real de nuestro sufrimiento está en cómo pensamos o en lo que creemos que debería ser o pasar cuando ocurre otra cosa que no nos beneficia o no nos gusta.

El juego de la vida consiste en entender sus reglas de juego

Primero habría que anotar e identificar todas aquellas suposiciones que nos incapacitan, en cambio sólo sufrirlas y una vez identificadas es cuando las podremos transformar.

¡Si lo que pensamos nos ayuda a tener una buena vida genial! Pero si lo que pensamos nos hace sufrir, nos hace sentir culpables o nos hace juzgar mal a los demás oa la vida es necesario revisar nuestro sistema de pensamientos e ideas preconcebidas sobre nosotros, los demás y el mundo a fondo.

Una vez identificadas estas presunciones, deberíamos ver qué base tienen y entender por qué pensamos así y no de otra manera.

Y veremos que muchas de ellas sólo se basan en una opinión personal de alguien, de nuestros padres, de algún profesor, de la religión que nos enseñaron de pequeños , de la publicidad, de alguna película, de alguna canción o simplemente porque es lo que vemos que hacen los demás.

Y veremos que la base en que se sustenta la mayoría de las cosas que pensamos que nos hacen sufrir no son tan sólidas como pensamos sino más bien lo contrario.

Es por eso que si una idea nos hace sufrir deberíamos transformarla en otra creencia que si nos permitiera vivir más en paz y nos permitiera ir a donde realmente queremos ir y ser más felices.

No pensamos demasiado en nuestros pensamientos propios que nos amargan la vida y pensamos que es una situación o una persona la que nos amarga la vida y desgraciadamente por nosotros vamos bastante equivocados .

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MariCarme M. Moliné

Soy Psicóloga Clínica, especializada en las conductas en el ámbito de la pareja. Me ha fascinado siempre la psicología porque me ha fascinado la mente humana, y cómo la psicología es la ciencia de la conducta y la conducta siempre se puede mejorar y reaprender, la esperanza de mejorar la vida de las personas es una experiencia apasionante e irrepetible.

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