¿Cómo saber si se ha terminado el amor?

Què passa quan l'amor s'acaba?

El amor se termina por muchos motivos, la principal es si las bases de ese amor no son sólidas, si la base es la necesidad no funcionará.

Yo les contesto con otra pregunta. ¿En qué has basado tu relación con tu pareja? ¿En el físico? En la atracción ?En la pasión? ¿En la diversión? ¿En la necesidad?, ¿En la dependencia? ¿En el miedo? ¿En la obsesión? ¿En la admiración? ¿En la compasión? ¿En el control?

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Aquí tienes un primer vídeo que amplía el contenido de este post

¿Por qué termina el amor?

¿Hubo algún día AMOR real en la relación?

La vida plantea escenarios que ponen a prueba a la pareja y en muchos casos llevan a la tensión y en muchos casos si la base no es la adecuada a una rotura.

El amor se va cuando la base en la que se basaba no era la adecuada, las circunstancias también influencian, pero sobre todo no elegimos bien al objeto de nuestro amor ni por supuesto nos eligen bien .

Hay mil motivos más de por qué se va el amor, elegir bien es muy importante, pero las evoluciones personales posteriores, la comunicación entre la pareja y mil otros factores también influyen.

Ahora bien el amor se va cuando la relación deja de ser feliz por alguno de los dos miembros de la pareja . Es tan sencillo y complicado como esto.

Es por eso que un buen psicólogo en Vic puede ayudarte.

Si una relación de pareja no es feliz por ti por más que tú quieras al otro, por respeto a ti deberías decirle adiós (si tienes claro y sabes y tienes autoestima) pero si no te respetas tú y por amor al otro sigues en una relación que no te hace feliz estás creando el efecto contrario al que pretendes.

Si amar es alguien es sumarle felicidad. ¿Si tú no eres feliz que le puedes sumar? Acabarás haciéndole lo contrario a lo que pretendes con la mejor de las intenciones y le harás sufrir.

Si una relación no te hace feliz y amas al otro, deseas su felicidad y sólo diciéndole adiós le diera esta opción , si te quedas como eres infeliz, sólo le acabarás sumando lo que tienes por más que finjas lo contrario, solos le aportarás infelicidad, la tuya.

Si una relación no te hace feliz por mucho que ames al otro si le deseas lo mejor, tienes que decirle adiós, quedarse es hacerlo sufrir .

Quedarse con las mejores intenciones es hacerle vivir un amor de mentira «feliz» a corto plazo y hacerla sufrir como tú sufres ahora a medio y largo plazo y que la relación se vuelva tóxica.

Porque si no eres feliz, sólo le sumarás lo que tienes.

Mucha gente no entiende que el amor es felicidad y paz.

Si tu amor no le suma felicidad al otro, tu amor debe servir para no restarle felicidad y por eso hay que decirle adiós.

Si te quieres bien lo tienes claro y no tienes dudas: Si no soy feliz en una relación y he agotado todos los medios para revertir la situación y no se ha podido lo que tengo que hacer es decir adiós a la relación con todo el respeto posible, pero hacerlo.

Si quieres al otro más que te quieres a ti la conclusión debería ser la misma.

Pero si no tengo una buena autoestima , tendemos a confundirnos y tomamos decisiones inadecuadas con las mejores intenciones.

Muchas veces pensamos : «Me quedo en una relación que no me hace feliz porque la quiero y me ama aunque yo no sea feliz, porque así al menos él o ella no sufrirá y yo no me sentiré culpable «

Pero es un gran error y crea un efecto bumerán de signo contrario, si la quiero y la relación no me hace feliz precisamente porque la quiero y deseo su felicidad tengo que decirle adiós.

Sí que la haré sufrir a corto plazo pero si me quedo le ahorro un sufrimiento a corto plazo pero le perpetúo y aseguro un sufrimiento a largo plazo porque si no soy feliz, ¿seré infeliz y una relación es la suma de lo que tiene y que en el fondo es lo que puede aportar y si eres infeliz sumarás infelicidad y si quieres a alguien, que quieres por ella?

¿Felicidad a largo plazo o una felicidad de mentira a corto plazo?

Si una relación no es feliz y fácil y confortable y auténtica para ti , en todos los casos por el bien tuyo y por el bien del otro debes decirle adiós.

A veces las mejores intenciones hacen los peores males y el juego de la vida consiste en saber jugar.

Tanto si tienes una buena autoestima que en este caso no te será difícil tomar la decisión adecuada, como si no la tienes, que es lo que ocurre en la mayoría de casos, si en una relación no eres feliz, di adiós por mucho que quieras a la otra persona.

El amor no es dañar a nadie, el amor es felicidad sino, no es amor, es otra cosa que no deberíamos querer por nadie y menos por nosotros y por la persona que decimos amar.

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Aquí tienes un segundo video que complementa el contenido de este post

Psicólogo en Vic

¿Cuándo se deja de querer a la pareja?

¿A quién debo hacer caso primero a la razón o al corazón?

Siempre aconsejo que hay que vivir intensamente pero con cierto margen de seguridad. Y también es importante saber elegir un buen psicólogo que te comprenda y entienda y te ayude a aclares ideas que igual tienes confundidas.

¿Hazte primero esta pregunta?

¿Seguro que es mi pareja?

Primero confirma que es tu pareja . Confirma que vaya al mismo sitio, que vaya al mismo ritmo, que tenga gustos y aspiraciones similares o al menos complementarias, que uso guste y que previsiblemente le siga gustando y que la relación en el ámbito comunicativo y vivencial es confortable y que realmente desea estar juntos y desea un proyecto común . Primero confirma todo esto y sólo después enamorado locamente.

Primero la razón y después el corazón, parece frío e interesado pero se vende bien lo contrario, si tú quieres lo mejor para la otra persona, nada es mejor que asegurarte de que tú eres una buena opción para el otro ya la inversa y por eso hay que hablar mucho e ir tranquilos antes de establecer serios compromisos.

Los puntos en común y la complementariedad

Tú puedes hacer sexo como vas al gimnasio pero si quieres una relación larga tienes que compartir unas prioridades, unos valores, unos gustos, una facilidad relacional, unos enfoques de la vida, ucomplementariedad, un mismo grado de madurez emocional y vital y todo esto es hablar mucho, son muchas horas de diálogo,y después sólo después una vez esto lo tenga los dos claro enamórense locamente!!

¿Sabes vivir a tu modo? Sin saber que quieres es difícil saber que puedes aceptar sin sufrir.

Si no es así… Si lo que ha elegido es el corazón es cuando se rompen tantos , hay que elegir bien para no tener que sufrir demasiado por qué el problema es cuánto tú tienes unas expectativas y el otro tiene otras o cuando en el camino han cambiado.

Cómo saber cuándo se acaba el amor

No es lo mismo discutir que pelearse

La importancia de una buena comunicación

En una pareja siempre hay discusiones y es bueno que estén, pero también hay peleas y eso ya no es tan bueno, la diferencia entre unas y otras está en el dolor.
Tú te puedes discutir . y no pasa nada y uno de los dos hace una conducta reparadora y no se ha traspasado ninguna línea roja, pero y se dicen cosas que no deberían decirse si se ha llegado al insulto oa la amenaza la cosa es mucho diferente.
Hay discusiones que se reparan fácilmente y hay discusiones de que el mal es ya irreparable, aquí es donde se ha roto una de las reglas básicas de una relación de pareja.
En una relación de pareja nunca hay que sobrepasar ciertos límites de respeto y el día que lo hagamos debe ser algo muy excepcional, porque tenemos mucha memoria por el dolor y queda registrado.
Puedes perdonar pero no olvides y cualquier excusa es buena para quitar los defectos del otro.

Es como una olla a presión, si cocinamos con ella, todo debe funcionar bien, una relación de pareja si no está en buen estado , no funciona correctamente y además llega a temperaturas muy altas y al final puede explotar en cualquier momento..y esto desemboca en respuestas desproporcionadas y luego nos preguntamos cómo puede que se haya puesto así, cómo puede que haya pasado esto.

Precisamente porque buscamos la mínima chispa para responder instintivamente de esta forma desproporcionada.

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MariCarme M. Moliné

Soy Psicóloga Clínica, especializada en las conductas en el ámbito de la pareja. Me ha fascinado siempre la psicología porque me ha fascinado la mente humana, y cómo la psicología es la ciencia de la conducta y la conducta siempre se puede mejorar y reaprender, la esperanza de mejorar la vida de las personas es una experiencia apasionante e irrepetible.

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