Envío emails con píldoras de psicología, para que pruebes algo diferente hoy. Quizá te sirvan, quizás no. Es gratuito. Si no te gusta, te das de baja en un clic.
Ante cualquier situación personal que te suponga un dolor emocional intenso, es apropiado conocer a los mejores psicólogos de Vic para que te puedan ayudar a salir de esta situación en la que el sufrimiento se hace insoportable.
La ayuda oportuna de estos profesionales puede marcar una verdadera diferencia y propiciar que la solución a esta situación que tanto te angustia y hace sufrir finalice con resultados favorables.
La vida no es fácil ya menudo nos encontramos en momentos vitales en los que el acompañamiento de un profesional de la salud mental puede ser determinante para que puedas salir de aquí más fuerte, más sabio y más feliz o que esa misma experiencia vital te destruya completamente en un bucle sin fin.
Muchas veces interiorizamos que sufrir es inevitable y creemos que situaciones anómalas y tóxicas para ti son normales y en las que debemos permanecer y soportar en nombre de mil excusas que nos damos sin cesar.
La mente nos falla y queremos salir de ese lugar oscuro donde ella misma nos ha metido con la ayuda de la misma mente y esto es una trampa sin fin.
Queremos resolver un problema de nuestra mente con nuestra propia mente, es como querer apagar fuego con fuego, pero no nos damos cuenta.
Por eso, contar con la ayuda de un buen psicólogo puede marcar la diferencia entre estar bien o no estarlo.
Por esta razón, he realizado una investigación que me ha llevado a encontrar a los mejores psicólogos de Vic que dan servicio de psicología actualmente.
Más que decirte quién es mejor o peor, algo que sólo sabrás tú cuando hayas visto los resultados es que sepas sus especialidades o áreas de actuación.
Me he enfocado en las especialidades de terapia de pareja, autoestima, dependencia emocional, ansiedad, depresión, gestión emocional y TOC.
Ante todo debo decirte que no hay un mejor psicólogo y uno peor, pero lo que sí hay son psicólogos que puedan conectar contigo mejor o peor.
Cada psicólogo tiene una serie de especialidades o áreas de actuación en las que se desarrolla mejor y otras en las que tiene menos experiencia.
Cada psicólogo practica unas determinadas formas de trabajar aplicando diferentes tipos de terapias en las que tú puedas sentirte más o menos cómoda.
Hay psicólogos que aplican la terapia cognitiva conductual, otros la terapia breve estratégica, otros la terapia sistémica y muchas más, y finalmente hay psicólogos que practican una terapia integrativa en la que usan diferentes terapias de las mencionadas para acomodarlas situación concreta y al tipo de paciente que están tratando.
No hay nada mejor ni peor ni hay mejores psicólogos o peores, pero seguro que hay un mejor psicólogo para ti.
El mejor psicólogo en Vic para ti es aquel con quien aprendas y te des cuenta de que ya eres feliz tal y como eres y con lo que vives pero no eres capaz de darte cuenta.
El mejor psicólogo en Vic especialista en terapia de pareja, autoestima, gestión emocional y TOC lo encontrarás en el centro de psicología MariCarme M. Moliné.
Psicóloga clínica por la prestigiosa Universidad Hofstra de Nueva York, Máster en Psicología clínica y especialista en terapia cognitiva-conductual, terapia breve sistémica y precursora de la terapia integrativa.
Acreditada con más de 15 años de experiencia y una amplia formación en el ámbito de la psicología clínica y de la salud.
Profesional en continua formación que compagina la labor clínica con la investigación.
Los ámbitos de intervención en los que MariCarme centra su actividad profesional en la psicología clínica y la psicoterapia.
Trata:
Dirección: Calle de Ramon Sala i Saçala 11, 5º 3, VIC
Teléfono: 722 220 863
El mejor psicólogo en Vic, especialista en procesos de cambio y crecimiento personal lo encontrarás en el centro de psicología Psigma.
Nilo es un apasionado por la psicología clínica y tiene la firme creencia en la capacidad del ser humano para superar los momentos difíciles y mejorar la calidad de vida.
Su formación se basa en una visión constructivista y busca mantener una perspectiva global e integradora, combinando enfoques cognitivo-conductuales, sistémicos y humanistas.
Utiliza diversas herramientas terapéuticas, como la terapia breve estratégica, la narrativa, la centrada en dilemas, la Gestáltica y la hipnosis Ericksoniana.
El objetivo principal de su trabajo es brindarle la mejor atención posible y ayudar a las personas a alcanzar sus metas. Es por eso que sigue formándose como psicoterapeuta y forma parte de equipos de supervisión con destacados psicólogos clínicos.
Especializado en trastornos de ansiedad, trastornos sexuales y de pareja, y psicoterapia humanista integrativa, ha cursado estudios en la Universidad de Vic y en la Universidad de Barcelona, obteniendo un Máster’s degree en Psicología General Sanitaria y un Máster de Terapia Cognitivo Social, respectivamente.
Además cuenta con un grado de Psicología de la Universidad de Barcelona.
Su compromiso con el bienestar y el desarrollo de sus pacientes es evidente en su continua formación y búsqueda de enfoques terapéuticos efectivos.
Dirección: Calle Morgades 19 (entresuelo 3a) Vic
Teléfono: 620 75 60 15
El mejor psicólogo en Vic, especialista en gestión y planificación de adolescentes en planificar su carrera profesional y conocer su potencial así como en problemas de aprendizaje lo encontrarás en el centro de psicología Jordi Verdaguer.
Como Psicólogo Clínico ha desarrollado su labor profesional desde el año 1987, trabajando tanto en Centros de la administración pública como en instituciones concertadas. Ha sido parte de equipos multidisciplinares, ejerciéndose durante varios años como coordinador.
Además de su labor clínica, también tiene experiencia como docente universitario desde 1987, impartiendo clases en las áreas de Enfermería, Educación Social, Terapia Ocupacional y Fisioterapia en la Universidad de Vic.
Ha sido tutor de alumnos universitarios y de máster, brindando orientación y soporte al desarrollo académico.
Como Psicólogo Clínico ha llevado a cabo actividades preventivas en centros educativos, dirigiéndose tanto a alumnos como a profesores y familias.
Su compromiso con la actualización de conocimientos le ha hecho participar en formaciones continuas, así como en la publicación de libros y en grupos especializados de trabajo.
Adicionalmente, ha ejercido como Técnico del grupo de documentación clínica de Calidad en el Consorcio Hospitalario de Vic y como formador en el programa Beved Menos del Departamento de Salud de la Generalidad de Cataluña, dentro del ámbito de la atención primaria de salud.
También se ha destacado como formador en técnicas de entrevista motivacional.
Este psicólogo cuenta con especialización en diversas áreas como Trastornos Adictivos, Psicología Clínica, Trastornos de Ansiedad y Terapia cognitiva conductual, empleando una variedad de enfoques y técnicas para abordar las necesidades de sus pacientes.
Dirección: C/ Padre Gallissà, 13
Teléfono: 938 85 25 12
El mejor psicólogo en Vic, especialista en el tratamiento de duelos, problemas de maternidad y paternidad, así como en la mejora de las relaciones familiares lo encontrarás en el centro de psicología Anna Masnou
Anna Masnou es una psicóloga experimentada especializada en el control del estrés y la ansiedad. Con más de 10 años de trayectoria profesional, Anna ha desarrollado un enfoque terapéutico centrado en las emociones, diseñado para facilitar el cambio positivo a sus clientes.
Si alguien experimenta sensación de ahogo, opresión en el pecho, dificultades para dormir o cambios de humor y tristeza, es posible que esté enfrentando una situación de estrés o ansiedad.
En estos casos, Anna Masnou se presenta como una opción de ayuda profesional.
Durante las sesiones terapéuticas proporciona las herramientas necesarias para afrontar las dificultades y conseguir un equilibrio en el bienestar emocional.
Además de su especialización en el control del estrés y la ansiedad, Anna tiene experiencia en el tratamiento de duelos, problemas de maternidad y paternidad, así como en la mejora de las relaciones familiares.
A lo largo de su carrera, ha complementado su formación con varios cursos en áreas como programación neurolingüística, trabajo con adolescentes, violencia familiar, coaching e intervención social.
Con una licenciatura en psicología obtenida en la Universidad Autónoma de Barcelona, Anna Masnou ha continuado su formación con un máster en investigación aplicada a la psicología de la salud en la propia universidad y un posgrado en violencia de género en la Universidad de Valencia.
Dirección: Consulta online
Teléfono: 629 74 27 27
El mejor psicólogo en Vic, especialista en EMDR, lo encontrarás en el centro de psicología de Jordi Ylla.
Jordi Ylla se graduó en Psicología por la Universitat Oberta de Catalunya y es Psicólogo General Sanitario, colegiado con el núm. 23773. También tiene un Máster en Psicología General Sanitaria por la Universidad de Girona y es Terapeuta EMDR por la Asociación Española de EMDR y Europa.
Con años de experiencia y experticia en el tratamiento del trauma, trastornos disociativos y patologías asociadas, actualmente colabora con el Hospital del Mar en un estudio para comprobar la efectividad de la terapia EMDR con pacientes que han sufrido el primer brote psicótico desde el año 2019.
Jordi Ylla aplica la terapia EMDR para trastornos mentales graves como depresión, adicciones, psicosis y trastornos disociativos, además de manejar autolesiones y riesgo suicida en pacientes con disociación grave. También tiene experiencia en el tratamiento de trastornos psicosomáticos.
Dirección: Obispo Morgades 12, 2-D
Teléfono: 629 74 27 27
El psicólogo sabe de psicología y la persona sabe de sí misma y de ese intercambio pueden salir cosas muy buenas.
Pots coneixer la web de la MariCarme M. Moliné, psicòloga a Vic.
Contactar con el mejor psicólogo que pueda resolver tu caso en particular es importante por varias razones:
1. Bienestar emocional y mental: El mejor psicólogo puede ayudarte a mejorar tu bienestar emocional y mental. A través de terapias y técnicas adecuadas, pueden ayudarte a gestionar el estrés, la ansiedad, la depresión y otros problemas emocionales
2. Autoconocimiento: La terapia psicológica puede ayudarte a conocerte mejor a ti mismo, comprendiendo tus pensamientos, emociones y comportamientos. Esto te permitirá tomar decisiones más conscientes y constructivas en tu vida.
3. Superar traumas y dificultades: Un psicólogo puede ayudarte a enfrentar y superar traumas del pasado, conflictos personales y otras dificultades que puedas estar experimentando en el presente.
4. Mejorar relaciones interpersonales: A través de la terapia puedes aprender habilidades de comunicación efectiva y resolución de conflictos, lo que puede mejorar tus relaciones con familiares, amigos y parejas.
5. Desarrollo personal: Un psicólogo puede ser un guía en tu desarrollo personal y en la consecución de las metas y objetivos.
6. Enfrentar cambios y transiciones: La vida está llena de cambios y adaptarse a ellos puede ser difícil. Un psicólogo puede ayudarte a hacer frente a transiciones importantes y manejar el estrés asociado a estos cambios.
7. Prevención de problemas futuros: La terapia psicológica no sólo se centra en abordar problemas actuales, sino que también puede ayudarte a desarrollar habilidades y recursos para prevenir problemas futuros y mantener una buena salud mental a largo plazo.
8. Reducción de comportamientos perjudiciales: Si estás lidiando con comportamientos adictivos o nocivos, un psicólogo puede ayudarte a comprender las razones detrás de estos comportamientos ya desarrollar estrategias para superarlos.
Descubre cómo un experto altamente cualificado puede impactar positivamente en tu vida y en tu bienestar emocional. Aprende los criterios esenciales para seleccionar al profesional adecuado que te proporcionará el apoyo y atención personalizada que necesitas.
Por lo general, la psicología ofrece un espacio seguro y confidencial para explorar tus pensamientos y emociones, así como herramientas para mejorar tu calidad de vida y bienestar general.
Si estás pasando por momentos difíciles o sientes que necesitas soporte emocional, no dudes en buscar la ayuda de un psicólogo capacitado.
Recuerda que cuidar tu salud mental es tan importante como cuidar tu salud física.
De ahí que la importancia de elegir un psicólogo con una profesionalidad contrastada sea una de las preocupaciones de cualquier potencial cliente.
Cuando sientes un malestar psicológico o emocional intenso o cuando se ve afectada un área importante de tu vida, saber escoger un buen psicólogo es clave.
El psicólogo Rafael Santandreu, para ayudarnos a elegir el mejor psicólogo en Vic para ti sugiere llamar al profesional y hacerle tres preguntas:
1a. ¿Qué escuela de psicoterapia haces? Y entonces investigar sobre esta escuela.
2a. ¿Cuánto tiempo va a durar la terapia? ¿Qué nos va a costar? (tiempo y dinero).
3a. ¿Qué plan tienen por ti? Cómo ven tu problema y qué piensan hacer.
«Extracto de una entrevista en Catalunya Ràdio»
” Es una frase de «Paul Watzlawick»
Nos cuesta todavía preguntar a un amigo oa un conocido qué psicólogo me puede recomendar , como hacemos cuando pedimos opinión sobre a qué fisioterapeuta o pediatra nos recomienda.
Hay que hacer mucha pedagogía al respecto y dejar de pensar que hablar de nuestra salud mental como si fuera un tema tabú o un estigma.
El mundo y la sociedad iría mucho mejor si nos preocupáramos de nuestra salud emocional al igual que nos preocupamos por ir al médico cuando tenemos un resfriado.
En primer lugar, te recomendaría que,
Cuando sientes un malestar psicológico emocional intenso
Cuando se ve afectada un área importante de tu vida
Cómo puede ser un problema grave económico o profesional, o tu relación de pareja, conflictos con los hijos, pérdidas personales, traumas graves, enfermedades que te hunden emocionalmente, problemas de autoestima o incluso cuando personas cercanas te lo recomiendan.
Tienes que saber que un buen soporte psicológico en determinados momentos de la vida te puede ser de mucha utilidad.
Pero deberías primero ser honesto contigo y escucharte en serio y preguntarte si quieres y si necesitas ayuda y si quieres ser ayudado.
Sólo desde una voluntad clara y personal una terapia puede ser efectiva.
No hace falta decir previamente que debes elegir a un psicólogo debidamente formado y acreditado, pero la clave sería que la conexión que tuvieras entre ti y el psicólogo fuera extraordinaria.
Aquí es donde más logros de recuperación hay.
Cuando surge una empatía entre ambas partes, una conexión positiva que permite que tú puedas ser TÚ con toda tu autenticidad posible y que te sientas cómodo y que no tengas en ningún momento la sensación de desatención o de estar solo y por el profesional que tienes delante y con quien juntos trabajará.
Una psicoterapia es un trabajo de equipo y el buen funcionamiento del equipo es la clave.
Tú, porque mejor te conoces que nadie y el psicólogo porque conoce herramientas que bien aplicadas pueden obtener resultados óptimos en TI.
Sobre todo si tu problema es de dependencia emocional una relación de confianza total y sintonía con tu psicólogo es un factor clave para liberarte de esa adicción.
Existen estudios que afirman que la eficacia en la intervención terapéutica, el éxito o el fracaso en el resultado final, el 70% es atribuible al vínculo terapéutico y el 30% a la técnica terapéutica utilizada.
Esto demuestra que la capacidad de conectar con el paciente es más importante que la técnica psicológica , que esto no confunda y que pienses que el uso de una buena técnica psicológica no es importante porque lo es mucho, pero es mucho mejor ir a un psicólogo de tu entorno con quien confíes plenamente que no ir al mejor y prestigioso de la provincia, pero con quien no encajes o no confíes o no conectes al 100%.
Funciona mejor la conexión porque despierta mejor tus recursos internos y puede potenciarlos hasta su máxima expresión.
Un buen psicólogo me pedirá cuáles son mis objetivos y en qué plazos quiero alcanzar para ver si son realistas.
También me presentará un mapa del que puede ocurrir aconsejará que vaya a otro profesional más indicado si él ve que no puede ayudarme.
Es difícil de entrada saber la duración del tratamiento, pero hay que hacer una valoración de cómo se encuentra la persona y de sus demandas y que sean realistas y de lo contrario saber poner las cartas sobre la mesa y explicar la verdad.
Los resultados pueden ser inmediatos a las dos o tres sesiones, pero a veces no porque depende mucho de cada caso concreto y de la problemática y de la situación personal y emocional de cada paciente y en estos casos y hay que decir la verdad.
A veces también al inicio del tratamiento puede acarrear un pequeño retroceso debido a todo movimiento que provoca todo este proceso.
Un buen psicólogo trabajará por objetivos (con el coaching en Vic también trabajamos así) y también solicitará al paciente que trabaje personalmente todo lo que se haga en la terapia en según qué casos, pero en dos o tres sesiones los resultados deben ser muy satisfactorios.
Al igual que hacer para que una relación de pareja dure necesitas encajar con tu psicólogo.
Hay psicólogos que utilizan tanto técnicas verbales como corporales.
En muchos casos un buen psicólogo utiliza la psicología integrativa al utilizar las mejores técnicas de las existentes probadas y constatadas las adapta al caso concreto.
Las técnicas más habituales que utilizan son las siguientes:
La cognitiva o conductual. Por cambiar pautas de comportamiento que tenemos habitualmente muy indicados por ejemplo en terapia de pareja.
El psicoanálisis. Psicología dinámica de inmersión en el inconsciente por conocer mejor.
La terapia sistémica e interrelacionada con la familiar.
La terapia breve muy adecuada para fobias y situaciones traumáticas.
Las dinámicas en grupo: Reunir a individuos que comparten unas similares circunstancias traumáticas o de sufrimiento.
Si se ha visto que condiciona mucho más el vínculo que se establece entre psicólogo y paciente que la técnica utilizada.
La problemática se complica cuando el propio paciente se comunica en estos términos:
No sé qué me ocurre, pero necesito entender lo que me pasa.
No sé por qué siento esto y explica las emociones.
Por eso es básico saber conectar con el paciente.
Es necesario ser una políglota psicológica y hablar el mismo lenguaje de tu paciente, conectar con la necesidad del otro y adaptarnos y si no podemos ayudarlo es necesario redirigirlo.
Conoce los criterios clave apoyados que te ayudarán a tomar una decisión informada y encontrar el mejor soporte emocional que necesitas.
Si puedes:
Haz 3 primeras visitas en tres profesionales diferentes y quedarte en quien más te despierte confianza, en quien mejor te sientas
haz una llamada por teléfono o envías un e-mail y haces las preguntas que más te convengan,
¿Puedes preguntarles qué orientación tiene?
¿Qué haría en un caso como el tuyo?
Escuchas las sensaciones y después eliges.
Y debes tener claro que en dos o tres sesiones debes obtener una mejora importante en tu estado emocional en muchos de los casos.
Si no conectas o no te gusta el profesional es necesario que te sientas libre de cuestionar la utilidad del tratamiento y poder interrumpirlo.
Puedes aprender cómo realizar una elección acertada y así conseguir un buen impacto en tu bienestar y desarrollo personal.
Puedes volver a estar bien si aprendes a manejar adecuadamente tu mente.
Nadie ha dicho que fuese fácil, pero es posible.
Es posible haces las cosas bien si te esfuerzas lo suficiente y tienes un buen mentor a tu lado que te acompañe y te guíe y por eso escoger el mejor psicólogo para ti es importante.
Espero que este artículo te ayude a tomar la decisión más adecuada.
Psicòloga de Terapia de Pareja en Vic
