teràpia de parella
Com aprendre a escollir una bona parella per a TU!
Tots tenim defectes, per sort ! La gràcia està que els teus defectes encaixin amb els defectes del’ altre. La clau està en què les diferencies dels dos encaixin.
La fidelitat a un mateix
Tots podem tolerar uns defectes en les altres persones , però hi ha altres defectes que ens hi hem d’esforçar més.
I ni ha d’altres que són absolutament incompatibles amb la nostra essència més íntima.
Una parella ha de fer un esforç en adaptar-se, però ha de ser un esforç que no impliqui renúncies personals que no es puguin assumir.
La compatibilitat personal
Tots podem tolerar uns defectes en les altres persones , però hi ha altres defectes que ens hi hem d’esforçar més.
I ni ha d’altres que són absolutament incompatibles amb la nostra essència més íntima.
És per això que, perquè una parella funcioni calen valors i gustos compatibles, cal que puguis encaixar amb l’altre sense massa dificultat ni sobre esforç extra.
Cal que sigui fàcil la relació perquè a la llarga i en el dia a dia aquest sobre esforç extra que en un inici es fa a gust, acaba desgastant la relació.
Cal que la parella tingui un estil de vida semblant o almenys compatible i també una bona compatibilitat sexual sexual.
Si manquen massa coses de les esmentades, la parella podrà sobreviure com a parella però no seran feliços i aqui la teràpia de parella us pot ajudar i molt.
Com podem saber si ens equivoquem?
No busquis en la raó la resposta, busca en el teu interior, escolta el que et diu la teva ànima, no és el que penses el que et donarà la resposta sinó el que sentis autènticament.
Els temps de l'amor
També és important el moment en el qual ens troba cada membre de la parella, és molt més important del que ens pensem.
Si l’evolució personal de cada membre ha anat per camins diferents la cosa es complica,
Les coincidències vitals són importants per la fluïdesa relacional.
Però la clau és un bon diàleg basat en la sinceritat mutua:
Jo estic dient el que em molesta i a veure com ho fem per arribar a una solució que sigui bona pels dos, no val cedir del tot.
Quan una parella supera una situació difícil sense fer-se mal es fa molt més còmplice.
Però no s’aconsegueix sense aquesta assertivitat per dir el que un vol i que li molesta.
Aquesta contenció per no fer mal a l’altre expressant el que a mi em molesta a l’altra és la capacitat per trobar solucions als problemes.
No val cedir, no val dir: “el que tu vulguis carinyo“.
Que t'agradi tal com és i que sigui mutu
Que aquesta sensació duri en el temps
Que sigui fàcil
Aprèn a estimar-te a TU
Abans d’aprendre a escollir a una bona parella per tu , cal que aprenguis a saber qui ets tu, aprèn a acceptar-te, aprèn a estimar-te, aprèn a valorar-te, aprèn a ser amable amb tu i a partir d’aquí intenta aplicar en l’altre aquestes mateixes premisses i a exigir-les alhora.